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das lernst du schon in der ausbildung! da werden dir auch alle tipps und kniffe beigebracht. aber wenn du schon mal ein gefühl dafür bekommen willst dann üb an einer zitrone oder orange. fühlt sich änlich an. und ganz wichtig auch wenns brutal klingt: einfach reinrammen! wenn du es langsam und vorsichtig machst dann tuts weh ;)