Profil von shadypvp

08.07.2016, 21:49

Wie lange brauch man für 2,4 km (joggen)?

Wie lange braucht man wenn man normales thempo joggt? Würde man es in 10 min schaffen auch wenn die Ausdauer nicht sehr gut ist aber schon okey? ( bin 14 und weiblich)

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von shadypvp

08.07.2016, 21:51

Also beim Coopertest brauchen Jungs in deinem Alter 2800m für ne 1. Jmd Coopertest geht ja 12 min.

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feuerewehr

29.06.2016, 21:29

In Klamotten baden?

Möchte gerne mit einer Freundin in Klamotten Baden gehen ,wie spreche ich sie am besten drauf an ??

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von shadypvp

29.06.2016, 21:34

sag, du würdest nicht auf sie stehen. dann hat sie keine angst, dass du aufdringlich wirst etc...

einen frohen Badespass:-)

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puderpinsel123

08.06.2016, 20:41

Wie schaffe ich den Ausdauerlauf in der Schule?

Hallo Ich habe gestern erfahren dass wir morgen in Sport 33 Minuten Lauf machen müssen... İch habe RIESEN angst davor weil ich sogut wie keine Ausdauer habe... Jetzt kann ich auch leider nicht mehr üben gehen... Habt ihr Tipps für mich wie ich die 33 Minuten morgen irgendwie hinkriege? Danke schon mal im Vorraus

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Antwort

von shadypvp

08.06.2016, 20:48

schau das du am Anfang und am Ende etwas Tempo machst.Nie laufen ist aber eigentlich das Wichtigste!

lg

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