Hallo

diese Frage habe ich mir auch schon vor Jahren gestellt. Als aller erstes gebe ich dir den Tipp das du dein Gehirn nicht mit Hartz 4 TV ala Mitten im Leben, Frauentausch oder den ganzen mist zumüllst. Wenn Fernsehen, dann Bildungsfernsehen (Reportagen über fremde Länder/Kulturen, geschichtliche Darstellungen, Tagesschau usw.)

Ich persönlich mache es seit Jahren so das ich mit jeden Tag aus einer Zeitung (ja nicht die Bild und co.) z.B. Stern, SZ, Focus usw. jeden Tag 2 Artikel aus bestimmten Kategorien raussuche. Dann nehme ich diese Artikel auseinander, d.h. jedes mir unbekannte Wort wird im Duden oder bei Wikipedia nachgeschlagen. Das schreibe ich mir dann auf und hefte es alphabetisch ab. So bekommst du auch ein guten Einstieg in unbekannte Themen. In der Praxis kannst du dann diese Wörter bei Freunden/Bekannten oder Arbeitskollegen anwenden und einige werden bestimmt nachfragen, so bleibt dir der Pfad der dich zu deinem Wort führt besser im Gedächtnis.

Darüber hinaus mache ich es so, das ich mir die Themen in folgende Kategorien einteile: Politik, Kunst, Geschichte, Geographie, Sport und Aktuelles

Kann nur von mir persönlich schreiben, das sich mein Wortschatz doch erheblich erweitert hat und in Unterhaltungen ein besseres Bild abgibt, ausserdem macht mir das Spaß neues zu erlernen.