![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
leider schon aber minimal so 2-3 cm
und kommt drauf an wie alt und groß du bist.
ist aber wirklich schlecht für deine gesundheit
hör auf damit geh ins gym :D