sedra119 07.07.2023, 22:20 Wie kann man am effiktivsten lange laufen? HalloIch muss es schaffen in 15 min 3,5 km zu joggen hättet ihr irgendwelche Tipps? Training, Ausdauer 6 Antworten
sedra119 07.07.2023, 22:11 Schafft man es als 12 jähriges Mädchen 3,5 km in 15min zu joggen? Hallo,ich hab in der Schule ein rennen und da muss man für eine 1 3,5km in 15min zu joggen. hab mich deshalb gefragt ob das überhaupt möglich ist. Fitness, Ausdauer, Rennen 5 Antworten