hi,

ich habe an meinen beiden armen, beinen und bei der schultergegend dehnungsstreifen bekommen und das sieht mittlerweile ein wenig unappetitlich aus (kann aber noch damit leben). ich möchte um alles in der welt nicht noch mehr von diesen streifen bekommen, gleichzeitig aber gerne weiterhin trainieren und Muskeln aufbauen, da ich wirklich fortschritte gemacht habe und es schade fände alles aufzugeben. gibt es einen weg, weiterhin zu trainieren bzw. museklmasse aufzubauen ohne noch mehr von diesen streifen zu bekommen? wenn ja, was für ein trainingsplan ist dafür empfehlenswert? denke da an GK

danke für eure Hilfe und lg

Kann man behaupten, dass die Braunkohle im Vergleich zur Steinkohle in einigen Belangen ähnlich sind? Also einfach dass sie in manchen Punkten ähnlich sind, wie z. B. bei der Entstehung, aber bei anderen Sachen eher nicht, wie z. B. dass die Steinkohle tiefer in der Erde liegt und härter ist als die Braunkohle.

Danke schon mal im Voraus für Antworten ^^ Schnaebbe