Alos erstmal sollte jedem Menschen klar werden, dass kein Problem zu groß ist. Wir haben die Fähigkeit zu Denken, und zu entscheiden was rivchtig oder falsch ist. Selbstverletzung befriedigt dich für diesen Moment, jedoch werden Narben einem Menschen immer mehr an seine Probleme errinern.
Also rate ich dir und deiner Freundin ab, solche Aktionen in Erwägung zu ziehen. So etwas macht man nicht um aufmerksamkeit zu bekommen, sondern weil man nicht weiter weiß. Sprich sie drauf an, dass hilft meistens.
Auch dir würde ich dies raten. Vertraue einem Menschen deine Probleme an. wenn du niemanden etwas Vertrauen kannst, stell dich vor dem Spiegel hin und erzähl es dir selber, oder schreibe deine Gedanken auf(ein tagebuch wäre meine Empfehlung)
Man verliert dann, die schwere Last, die man immer mit sich trägt.