frag mal deinen Trainer ob du vielleicht Torwarttraining vom Verein aus bekommst hat mir viel geholfen
es muss ja keiner von einem anderem Verein sein von der Herrenmannschaft oder andere Torleute aus dem Verein das bringt dir mehr als Übungen aus youtube da du einen hast der de Tips geben kann und dich bei den Übungen verbessert

ich spiele auch Handball in Tor eigentlich seit ich angefangen habe (war vor 10 Jahren ungefähr) und habe mir noch nie etwas gebrochen. wenn du Angst hast lass es besser weil du musst an die Bälle gehen mit "halbherzigen" Aktionen machst du dir ehr mal weg oder es geht jeder Ball rein. Finger verdreht man sich ehr häufig ist sozusagen normal tut aber nicht lange weh. soweit ich weiß darf dir auch mit Absicht kein Ball ins Gesicht geworfen werden, passiert mal ist aber nicht so schlimm tut zwar am Anfang weh vergeht aber relativ schnell wieder. man müsste schon richtig hart werfen das die Nase bricht. hoffe ich konnte dir helfen ;)

ich selbst gehe auch einmal die Woche klettern dadurch wird man besser aber ehr langsam wenn du öfter gehst und auch bei anderen zuguckst grade im 8. Schwierigkeitsgrad wirst du auch besser weil du die Technik siehst so hab ich mich auch verbessert und frag andere ruhig nach Tips wenn du bei einer Stelle nicht weiter kommst hoffe ich konnte dir helfen 😃 viel Spaß und erfolg weiterhin beim klettern 😃

ich würd sagen lass das mit dem Rauch abnehmen wirst du dadurch ehr weniger mach Sport dann wirst du mehr abnehmen und auch noch fitter/ trainierter. und wenn du fangen solltest zu Rauchen denk an die gesundheitlichen Folgen und frag dich ob es das wirklich Wert ist das zu riskieren um eventuell abzunehmen was wirklich nicht gesagt ist. Versuch mit Sport und ernährungsumstellung abzunehmen

ich habe einen chalkball und einen Beutel da man den Ball besser mit hochnehmen kann und ihn so erneut benutzen kann. also würde ich dir auf jeden Fall einen Beutel empfehlen. ;)

An deiner Stelle würde ich es einfach mal probieren du musst ja nicht gleich auf den höchsten pacour taste dich einfach mal ran und wenn es nicht geht lässt du's einfach sag aber vorher das du Höhenangst hast bestimmt bist du nicht alleine damit ;). in den kletterwäldern sind auch Betreuer die viel Erfahrung mit Leuten haben die Höhenangst haben :). viel Spaß und ich hoffe ich konnte dir helfen ;)

der standby Knopf war bei mir auch kaputt den kannst du aber auf den Bildschirm machen unter Einstellungen-allgemein-bedienungshilfen-assistive Touch- dann dreimal den homeknopf drücken und dann kannst du es wieder sperren und ausmachen nur nicht anmachen :)

ansonsten schau dich einfach mal um wo es Reparatur Service gibt :)

hoffe konnte dir helfen ;)

Handball macht Spaß man kann sich auspowern und Verletzungen gehören dazu :) spiele mittlerweile fast 10 Jahre hab mich noch nie ernsthaft verletzt mal was geprellt oder verstaucht mehr noch nicht ;) ich hab angefangen weil ein guter Freund gespielt hat und dann hab ich es auch mal ausprobiert :D das schöne ist einfach das man im Team was macht und sich richtig auspowern kann im Training und im Spiel ;P

ich sichere immer mit Smart von Mammut Vorteil es ist ein halbautomat und hat eine Bremse aber Einweisung in die Geräte ist immer wichtig ;)

ich nehme mir für die halle immer bequeme Schuhe mit weil mit kletterschuhen Sichern ist nicht gut für die Schuhe. kletterschuhe auch nur in deiner Schuhgröße kaufen oder ein bis zwei Nummern größer, da die Schuhe eng anliegen sollten. Am besten kaufst du dir die Schuhe in einem Sportgeschäft, da hast du auch gleich noch eine Beratung und bei manchen gibt es auch Möglichkeiten die Schuhe zu testen.

viel Spaß beim klettern :) hoffe ich konnte dir helfen :)

nein weil bei Freiklettern KEINE Hilfsmittel verwendet werden nur ein Seil zur Sicherung mehr nicht ;)

einfach eine Jeans leggins geht auch hab schon viele gesehen die mit leggins geklettert sind und ein t-Shirt und eine Weste die kann man immer gut an und ausziehen über den Gurt und Sportschuhe so Sachen in denen man sich gut bewegen kann und Schuhe die dir nicht von den Füßen fallen ;)

am besten gehst du in ein Sportgeschäft und lässt dich dort beraten. Dort kannst du die Bälle auch ausprobieren und entscheiden welchen du am besten findest. Ich hab meine Handbälle bis jetzt immer in Sportgeschäften gekauft war auch in verschiedenen und immer mit der Beratung zufrieden. Ich hoffe ich konnte dir helfen :)

meistens ist der Preisunterschied vom Außenmaterial abhängig. Am besten du probierst selbst in einem Fachgeschäft welcher dir besser gefällt so mach ich das immer. Ob du einen Hummel oder Selectball nimmst musst du selbst entscheiden. Ich persönlich mag Select sehr gern war auch mein erster Ball. Hummel ist auch gut. Der Unterschied besteht hauptsächlich aus dem Muster (finde ich) ;). Du musst selbst entscheiden welcher Ball für dich besser ist un welche Marke du nimmst. :)

ich hab auch eine kleine Schwester die extrem nervt. Wenn dein Bruder sagt er trifft sich mit deiner Freundin frag sie einfach und sag ihr das du das nicht willst. Wenn er was mit deiner Freundin macht sei nicht eifersüchtig er ist nur dein kleiner Bruder und sei froh das sie sich gut verstehen wenn es immer Stress gibt wenn sie zu dir kommt bringt das auch nichts. Es sind deine Geschwister wenn sie dich nerven geh in dein Zimmer oder sagt ihnen das du grade nicht spielen willst wenn alles nicht hilft sag deinen Eltern das du kurz deine Ruhe haben willst im Notfall sag das du lernen musst oder Hausaufgaben hast das hilft immer um kurz seine Ruhe zu haben. Wenn du richtig genervt bist fang einfach an sie zu ignorieren, ist zwar nicht leicht hilft aber. Teilweise rede ich mehrere Tage nicht mit meiner Schwester hilft danach verstehen wir uns besser. Hoffe ich konnte dir helfen. :) Und viel Glück mit deinen Geschwistern. :)

meine Kletterschuhe haben eine flache Sohle das sind die hier für Anfänger finde ich die sehr gut und die kosten auch nicht so extrem viel für den Anfang sind die sehr gut ich hab die mittlerweile auch schon eineinhalb Jahre und gehe regelmäßig Klettern wenn du schwerere Routen kletterst sind sie auch noch in Ordnung im Überhang finde ich sie auch sehr gut und sie sind langlebig. Ich empfehle dir für den Anfang günstige Schuhe wenn du mit schweren Routen mit kleinen Tritten anfängst kannst du immer noch teure Schuhe kaufen aber für den Anfang sind die günstigen auch gut man hat guten Halt und wenn man schwere Routen probiert schafft man das auch mit denen.

Hoffe ich konnte bei der Auswahl helfen :)

ich mach daheim immer Kraftübungen in You Tube gib es gute Videos die einfach anschauen und nachmachen und ausdauer also joggen und Fahrrad fahren. Einfach mal in You Tube schauen welche Videos dir gefallen und einfach mal nach machen. Die "Standard- Übungen" wie Situps, Liegestütze usw. helfen auch. Gleichgewichtsübungen sind auch immer gut. Hoffe ich konnte helfen :)

ich mach daheim eigentlich nur kraftübungen (hab keine andere möglichkeit) und schau mir viele klettervideos an und versuch einmal die woche klettern zu gehen und die technik auszuprobieren. mit fingerboards kenn ich mich leider nicht aus aber da gibts bestimmt videos in youtube, die erklärn auch immer ziemlich gut ;) sonst wüsste ich auch nicht wie man daheim trainieren kann :)

am besten probierst du einfach mal alles aus wenn du noch zur schule gehst schau doch einfach mal nach ags oder was ich gerne mache ist klettern geht einfach mal in eine halle und fragt nach ob es kurse für euer alter gibt da findet man eigentlich immer was und wenn du oder einer von euch höhenangst hat könnt ihr auch bouldern macht mindestens genau soviel spaß und ist nicht hoch ;)