Ich habe das gleiche Problem von frühester Kindheit an gehabt, bis vor ca 2 Jahren (bin jetzt 34) Es wurde bei mir die letzten Jahre immer weniger u irgendwann hat es ganz aufgehört. Bei mir liegen die Ursachen in der Kindheit, weiter gings in der Jugend usw. Viel Pech gehabt eben. Habe es auch immer vorm Schlafen- gehen gemacht, meistens mit Musik im Hintergrund u hab mir dann vorgestellt, wie mein Leben sein sollte oder sich bestimmte Situationen bei mir entwickeln sollten usw. Das hat mich dann immer sehr beruhigt u irgendwann bin ich dann eingeschlafen. Hab mir so quasi immer meine "Traumwelt" aufgebaut. Das konnte über mehrere Stunden gehen.Niemand hat damals verstanden, warum ich das gemacht hab, hat sich auch keiner wirklich drüber informiert. Ich selber hab es auch erst vor kurzem rausgefunden, hab echt nicht gedacht, daß es soviele betroffenene gibt. Denke mal, sowas hat immer bei jedem einen psychologischen Hntergrund. Viele Sachen sind einem nicht bewußt u schlummern im Unterbewußtsein. Hoffe für dich, daß es bei dir irgendwann auch einfach aufhört.
