Wie gesagt, wie alt bist du?

bist eindeutig noch nicht so weit wenn du es nicht weißt. =D denk doch mal an die dusche? :D

kind.

Es gibt auch Eiweißtablette schmecken nicht scheiße, und bauen deine muskeln schneller auf sowie ich weiß. Also hol dir lieber die, die kannst du glaub ich in jeder Drogerie kaufen z.B. Rossman fallst du es kennst.

Wenn du jedoch das zeug nehmen willst, dann unterdrück einfach deinen dingens, kein plan wie man das nennt, auf jeden fall einfach runterwürgen nicht daran denken am besten schnell viel spaß