![](https://images.gutefrage.net/media/user/joulsn/1444745202_nmmslarge.jpg?v=1444745202000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
So "viel Muskelmasse" haben die beiden auch nicht. Ist genau richtig. Durch den niedrigen Körperfettanteil sehen die beiden sehr gut aus. Also musst Du auchauf Deine Ernährung achten. Mit nur Muskelaufbau kommst Du da nicht hin.
So "viel Muskelmasse" haben die beiden auch nicht. Ist genau richtig. Durch den niedrigen Körperfettanteil sehen die beiden sehr gut aus. Also musst Du auchauf Deine Ernährung achten. Mit nur Muskelaufbau kommst Du da nicht hin.
Für Dein Alter so ohne Dich zu kennen und da Du noch im Wachstum bist, ist das meiner Meinung nach schon zu viel Gewicht.
Achte lieber auf eine vernüftige Technik und eine vernüftighe Ausführung der Übungen!