Hallo! ich habe letztes Jahr viel abgenommen, da ich meine Ernährung umgestellt habe und viel sport gemacht habe. wenn ich um fünf nach hause gekommen bin, habe ich erstmal sport gemacht. da blieb natürlich weniger zeit zum lernen und meine Noten sind schlechter geworden. Nun habe ich mir das lernen als Priorität gesetzt und dadurch wieder fast alles zugenommen. ich habe seit einem halben Jahr kein sport mehr gemacht und meine Ernährung schleifen lassen, da ich wenn ich sport mache, viel mehr motivation habe mich gesund zu ernähren. ich bin nicht fett, aber fühle mich wieder unwohl und möchte abnehmen. aber ich möchte auch nicht, dass meine Noten schlechter werden. (ich muss auch am Wochenende viel lernen). Hat jemand Tipps, wie ich es schaffen könnte?