zu alt ist man für keinen kampfsport. wichtig ist, daß du freude dran hast. und es kommt drauf an, welche art von techniken du lernen willst. und wie dein training für dich aussehen soll. jede kampfsportart ist anders. jeder sportverein bietet 1-3 probestunden an. probier sie alle aus und schau auch ruhig auf youtube die techniken an und suche dir aus, was dir am besten gefällt. ich empfehle die serie "human weapon". da erfährt man sehr viel über die technik sowie über die philosophie