Also ich persönlich mache jeden Tag Sport, da ich ein eigenes Pferd besitze, das natürlich bewegt werden muss. Grundsätzlich tut regelmäßiger Sport gut, man muss aber darauf achten es nicht zu übertreiben, da bei zu übermäßigem Sport ohne Zeit für Regeneration keine Superkompensation erfolgen kann. Dazu gibt es auch viel in Sporttheorie Büchern. Es kommt aber auch immer auf dein Leistungsniveau und die Sportart an. Wenn du dich gut und erholt fühlst solltest du wieder Sport machen können. Bei Muskelkater etwas ruhiger machen. Und wenn du merkst, dass dein Leistungszustand immer schlechter wird machst du wsl zu viel.

Also ich bin jetzt Kein Experte allerdings brauch man natürlich kostbare Rohstoffe wie Lithium für die Batterien. Außerdem benötigt das herstellen auch jede Menge Energie, habe mal gelesen dass es auch über 10 Jahre dauert bis es sich ökonomisch gesehen "lohnt" ein Elektroauto zu fahren... Also hast du absolut recht mit den Aussagen in deinem Text die Batterien sind sehr problematisch, da sie eben Rohstoffe verbrauchen und auch Energie wird benötigt. Außerdem finde ich persönlich Elektroautos eh problematisch so lange in Deutschland Strom noch durch Braunkohlekraftwerke gewonnen wird. Aber irgendwie muss man ja auch anfangen oder? Deswegen ist ein Energiewandel ja auch so wichtig!!