Abgesehen von "den Anzügen und dem erwachsenen Haarschnitt um Erwachsen zu sein" finde ich alle Antworten sehr schön :) Ich denke die Hauptfrage ist ob du dich Wohl fühlst?! Weißt du "erwachsen sein" bedeutet gar nichts. Nicht jeder erwachsene Mensch ist reif. Wenn du also reifer sein möchtest, dann lebe dein Leben mit Zielen und Herausforderungen - und lebe es glücklich! Dann kommt nämlich die Erfahrung und somit die Reife automatisch ;) Bitte behalte viele kindlichen Gefühle und Aspekte bei! Wie schon von vielen hier erwähnt sind im "Erwachsenenleben" diejenigen zu beneiden, die sich mitreißen lassen können, sich auch an kleinen Dingen erfreuen können und emotional erreichbarer sind :)

Ich will damit sagen DEINE Welt dreht sich um DICH und die Menschen die du liebst, lebe es glücklich! Ganz egal wie alt du bist oder dich fühlst ;)

LG Ric

Der Punkt ist dass du grade in einem Teufelskreis steckst. Je weniger Freizeitbeschäftigungen du hast, desto unkonzentrierter wirst du. Je unkonzentrierter du wirst, desto mehr willst du lernen und hast weniger Freizeitbeschäftigungen. Ich weiß nicht auf welchem Schnitt du stehst, aber ich gehe mal davon aus dass du nicht gefährdet bist. Du bist in der Neunten, also hast du noch zwei Jahre bis zur Oberstufe - eig gehts da erst los, und ich sag dir eins, der Druck der da kommt ist nochmal ne andere Liga. Ich würde dir wirklich raten mal eine Pause vom lernen einzulegen. Pass während der Schule gut auf und lern nach der Schule max 2h !! Nicht mehr! und plane mind 2h am Tag für deine Freizeit ein! Freizeit in der du nichts machst was mit der Schule zu tun hat!! Mach mind 2 mal die Woche einen Sport der dir Spaß macht. So wirst du den Kopf wieder frei kriegen und der Informationsaufnahme steht nichts mehr im Weg.

Versuch das ganze einen Monat - selbst wenn du in der Zeit mal n par schlechte Noten schreibst hat das KEINE Auswirkung auf dein Abitur ;) Versuch es einfach - immerhin geht es hier um deine Psyche und deine Gesundheit! - zeig evtl. deinen und meinen Text deinen Eltern sie werden dich unterstützen ;)

LG Ric

Das ist ja genau das was viele nicht checken.. generell solltest du zum training keine leichtlaufschuhe tragen (zb nike free: leicht, mit recht dünnen sohlen), da die dämpfung deutlich geringer ist. Dann gibt es da noch die diskussion wegen dem vorderfuß lauf, denn läufst du den, ist es eig egal ob duleichtlaufschuhe benutzt oder nicht. wenn du aber ganz nochmal joggst, was ich dir auch raten würde, kauf dir ordentliche laufschuhe, mit einer ordentlichen (dickeren) sohle. dann wirst du beim abrollen des fußes schön gedämpft und die gelenke werden entlastet ;)

LG Ric

Ich denke du verwendest das Wort "effektiv" falsch, aber wenn du es auf Muskelwachstum beziehst, dann verstehe ich was du meinst.

theoretisch JA! Wenn du noch in der (Haupt)Wachstumsphase bist ist von zu viel Krafttraining abzuraten. Die Muskulatur kann durch die Spannung die entsteht das Knochenwachstum einschrenken. Daher würde ich dir empfehlen nicht zu oft zu gehen und v.a, nicht nur auf Masse zu trainieren, sondern erstmal auf Kraftausdauer und ganz wichtig - vergiss das Dehnen nicht ;) Zudem solltest du mindestens einmal die Woche Cardio(also Herzkreislauftraining) machen ;)

LG Ric