RSG ist toll
Kann selber Spagat, finde es ganz schön wenn Frauen das können / allgemein beweglich sind
Das sieht doch schon ganz gut aus :)
Leider kann man das auf dem Foto nicht richtig erkennen, aber pass auf, dass deine Hüfte gerade/parallel ist und nicht nach außen gedreht. Unten in dem Bild siehst du, wie du es nicht machen solltest und wie es richtig geht.
Viel Erfolg und Spaß :)
Wenn du erst seit ein paar Tagen Spitzentanz machst, solltest du eigentlich nicht 3 Stunden am Tag auf Spitze stehen. Falls du selbst trainierst und einfach rumexperimentierst, lass das bitte. Das endet oft böse.
Ansonsten frag am besten deine Trainerin / Trainer, der / die wird dir bestimmt Tipps geben können
Das lässt sich nicht so leicht beantworten, ohne genauere Details
Die meisten fangen schon im Kindergartenalter mit dem Training an.
Also du solltest extrem Beweglich sein (Meistens wird mehr als 270 Grad Überspagat trainiert, und die meiste Zeit des Trainings ist Dehnen) und natürlich mit den Geräten umgehen können und Rhythmusgefühl haben. Außerdem spielt neben Beweglichkeit auch Kraft eine große Rolle.
Es wird auf jedenfall deine Beweglichkeit negativ beeinflussen. Aber besser du ruhst dich jetzt aus und kannst dann dich wieder richtige dehnen, anstatt dich jetzt zu dehnen und dir geht es nicht besser.