FTM Kalorienzufuhr/Muskelaufbau?
Meine Frage ist, wenn man FTM ist und auf Testosteron. Muss man dann die Kalorienzufuhr für Männer oder für Frauen berechnen? Beeinflusst das Testosteron das ganze oder bleibt das gleich wie davor? Da ich aktuell entweder eine Kalorienzufuhr von 2300 oder 1600 brauche.
Danke schon mal!
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