Ja, das ist gesund! Google mal nach "Masturbieren gesund" und du wirst eine Vielfalt von Artikeln dazu finden, z.B. diesen:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/partnerschaft-familie/sexualitaet/masturbieren

Ich kann es auch aus eigener Erfahrung bestätigen: Seit etwas über 50 Jahren onaniere ich mehrmals pro Woche, oft täglich, und immer mal wieder auch Zwei- oder ab und zu auch Dreimal pro Tag.
Hochgerechnet habe ich mir schon über 10'000x einen runtergeholt, und ich bin kerngesund, ich mag mich gar nicht erinnern, wann ich letztmals krank war.

Hoi, ich verwende ab und zu Haargummis:

Ein Gummi doppelt um den Schwanzansatz, sodass ein leichter Blutstau entsteht. Akzentuiert die Eichel, und verstärkt die Erektion, was speziell hilfreich ist beim zweiten oder dritten Onanieren pro Tag.

Den Effekt kannst du noch verstärken, wenn du auf der Seite liegst, von hinten den Sack zwischen den Beinen durchziehst und diese dann zusammendrückst. (Das funktioniert übrigens auch ohne den Gummi oder andere Hilfsmittel prima!)

Mit einem zusätzlichen Gummi kannst du noch die Hoden abbinden.

Oder nimm einen Gummi nicht nur über den Schwanz, sondern auch grad über den Sack.

Ich mache so mega-geile Erfahrungen, aber ist vielleicht nicht für alle gleich: Versuch es - und wenn du magst, gib hier eine Rückmeldung :)

Ich liebe es auch sehr, bin 64, mache es seit ich zwölf bin, habe schon mehr als 10'000 mal onaniert, und finde es immer noch wunderschön!

Ich onaniere seit vielen Jahren täglich, oft auch 2x, und weil ich nicht mehr der Jüngste bin, geht es meist etwas länger bis zum Abspritzen, sodass ich es intensiv geniessen kann!

Ich bin 63 und onaniere seit über 50 Jahren. Ich mache es täglich, manchmal (wie grad heute) 2x oder hin und wieder 3x/Tag. Ist einfach unglaublich geil!

Ist eine tolle Sache, ich habe dazu schon mal was geschrieben. Am besten selber ausprobieren!
https://www.gutefrage.net/frage/alltagsgegestaende-sextoys-fuer-maenner#answer-412596225

Haargummis: Ein Gummi doppelt um den Schwanzansatz, sodass ein leichter Blutstau entsteht. Akzentuiert die Eichel, und verstärkt die Erektion, was speziell hilfreich ist beim zweiten oder dritten Onanieren pro Tag.
Den Effekt kannst du noch verstärken, wenn du auf der Seite liegst, von hinten den Sack zwischen den Beinen durchziehst und diese dann zusammendrückst. (Das funktioniert übrigens auch ohne den Gummi oder andere Hilfsmittel prima!)
Mit einem zusätzlichen Gummi kannst du noch die Hoden abbinden.
Oder nimm einen Gummi nicht nur über den Schwanz, sondern auch grad über den Sack.
Ich mache so mega-geile Erfahrungen, aber ist vielleicht nicht für alle gleich: Versuch es - und wenn du magst, gib hier eine Rückmeldung :)

Ob ich mich täglich befriedige? Wenn ich es nach mathematischen Grundsätzen beantworte, dann müsste ich 'nein' schreiben - denn es gibt ganz, ganz selten einzelne Tage, an denen ich nicht masturbiere. Wird aber mehr als kopmpensiert durch andere Tage, an denen ich 2x (kommt öfters vor) oder 3x (etwas seltener) onaniere.

Ich habe mit knapp 12 angefangen, und onaniere seither regelmässig, mal etwas mehr, mal etwas weniger, aber sicher immer mehrmals pro Woche. Wurde mit dem Alter eher häufiger, seit vielen Jahren besorge ich es mir nun (fast) jeden Tag selber.
Tage ohne Masturbieren sind sehr selten, aber öfter mal hole ich mir zwei oder drei Mal am Tag einen runter.
Habe mal hochgerechnet: In 50 Jahren habe ich rund 10‘000 Mal onaniert, und es macht immer noch sehr, sehr viel Spass, Lust und Freude!

IST EINFACH IMMER WIEDER GEIL UND WUNDERSCHÖN!

Klar mach ich das, nur schon aus ökologischen Überlegungen: Wenn ich während dem Duschen pinkle, kann ich das Wasser für die WC-Spülung einsparen.
Ich mache das z.B. auch beim Duschen nach dem Fitness so.
Und sicher bin ich nicht der einzige :)

Sag ihm, dass du es sehr magst, dich selber zu befriedigen. Und frag, wie das bei ihm sei. Falls er antwortet, dass er das nicht mache oder nicht möge, dann ist dir schon mal klar, dass er sich nicht getraut, dazu zu stehen (denn was einer auch sagt: jeder mag und macht es). Und ebenso klar ist, dass er dann natürlich erst recht nicht gemeinsam onanieren will.
Wenn er aber dazu steht, es auch zu tun und zu mögen, dann kannst ja wie beiläufig sagen, dass es zu zweit vielleicht noch schöner wäre. Reagiert er nicht oder negativ darauf, lass es bleiben. Wenn er die Idee aber interessant findet, steht dem nichts mehr entgegen, dass du ihn direkt fragst, ob ihr euch gemeinsam einen runterholen wollt. Falls er wirklich ein guter Freund ist, und es aber nicht will, wird er es sicher nicht weiter erzählen, wenn du ihn darum bittest.

Ich bin jetzt 61 Jahre alt, und mit meinem Leben eigentlich sehr zufrieden. Was ich aber sehr bedaure ist, in deinem Alter keine Gelegenheit gehabt und gesucht zu haben, mit Kumpels zu onanieren. Erst vor einigen Jahren habe ich entdeckt, wie lustvoll es sein kann, einen anderen Schwanz zu reiben, und der andere Mann bei mir Hand anlegt. Drum mein Rat: Wenn du die Chance auf eine Gelegenheit siehst, dann lass sie nicht verstreichen und pack sie!

Ich wünsche dir weiterhin viel Freude beim regelmässigen Onanieren, und vielleicht bald auch mit deinem Freund zusammen!

Seltsame Frage - verstehe ich nicht: Entweder du willst weniger onanieren und machst es ganz einfach entsprechend weniger. Oder aber, ich vermute, das Gegenteil ist der Fall, im Grunde willst du mehr, verdrängst deinen Wunsch aber unbewusst.

Mach ihn dir bewusst, und lebe ihm nach, es ist nichts Schlimmes, sondern im Gegenteil etwas Wunderschönes. Ich denke, ich kann mich in dieser Beziehung als Experte bezeichnen: Habe eben mal hochgerechnet, in 50 Jahren habe ich rund zehntausend Mal onaniert, und geniesse es immer noch sehr!

Viel Spass beim Hand anlegen!

Wie alt? 61

Wie lange habt ihr durchschnittlich bis zum Orgasmus? 20-30min

Wohin spritzt ihr? Auf den Bauch, ein Taschentuch, in die Hand, auf das Bettlaken, auf den Boden ...

Welche Unterwäsch trägt ihr? ganz normale, nichts besonderes

Schon mal in Unterwäsche mastubiert? ja klar doch

Wie oft macht ihr es euch selbst? täglich meist 2x, selten nur 1x, ab und zu auch 3x

Seid ihr schon erwischt worden, von wem? ja, von meiner Frau

Schaut ihr Pornos dazu, welche? nein

Seid ihr schwul? nein

Stöhnt ihr dabei? ja

Welche Technik wendet ihr an? Vorhaut rauf und runter, mal schneller, mal langsamer; Penis mit Öl oder Spucke anfeuchten und direkt über die Eichel reiben; Haargummi‘s um Penisschaft und Sack für stärkere Erektion und akzentuiertere Eichel

Was mögt ihr an SB? alles!

Welche Technik/Bewegungen mögt ihr? siehe oben

Was mögt ihr nicht an SB?

Schon mal mit Kumpels onaniert? ja

Von was werdet ihr geil bei der SB? eigene Gedanken; Videos von wichsenden Kerlen, besonders wenn sie dazu stöhnen

Vorhaut rauf und runter finde ich auch nach 50 Jahren nach wie vor am schönsten! Dabei variiere ich ganz nach Lust und Laune den Druck, die Geschwindigkeit und den Hub (Vorhaut so weit wie möglich rauf- und runterziehen, oder nur kurze Bewegungen über den Eichelrand).

Wenn ich den Sack von hinten zwischen die Beine ziehe, und diese dann zusammenklemme, gibt das einen angenehmen Druck auf die Hoden, und die Erektion verstärkt sich, die Eichel wird akzentuierter.

Für einen noch stärkeren Effekt ziehe ich einen Haargummi doppelt um den Ansatz des Penis, vor allem beim zweiten oder dritten Mal onanieren am Tag hilft das sehr, die Erektion zu halten, und die Eichel ist so noch empfindlicher.

Einen zweiten Haargummi ziehe ich je nachdem doppelt oder dreifach um den den Sack, sodass die Eier prall hervorstehen.

Das ist echt geil, probier‘s mal aus. Viel Spass!

Ich onaniere seit 50 Jahren, und muss dabei auch meist stöhnen, finde ich völlig normal, und auch geil! Wenn meine Frau zu Hause ist bzw. neben mir im Bett liegt, drücke ich mir ein Kissen als Schalldämpfer ins Gesicht, sie hört wohl aber manchmal doch was. Aber sie weiss es, und auch deine Eltern wissen es: Es ist völlig normal, dass sich Jungen bzw. Männer regelmässig einen runter holen, also mach dir da nichts draus, falls sie mal was hören.
Und wirst ja wohl auch mal alleine zu Hause sein? Dann nütze diese Gelegenheiten, um hemmungslos zu geniessen!
Bei mir ist es dann so, dass ich oft nicht nur stöhne, sondern auch schreie, was mich doppelt geil macht. Ist mir dann auch egal, wenn die Nachbarn was davon abkriegen, denn Sex ist ja was Normales und Natürliches!
Wünsche dir weiterhin viel Spass beim Onanieren :)

Es ist halt wirklich was Wunderschönes und Geiles, ich kann es auch kaum ohne zu Stöhnen. Wenn ich mir im Bett neben meiner Frau einen runterhole, unterdrücke ich so viel wie möglich, aber alles geht nicht, drum drücke ich mir das Kissen auf den Mund als Schalldämpfer. Hast das auch schon versucht?
Aber manchmal hört sie doch etwas und macht dann am Morgen eine Anspielung, aber sie weiss wohl, dass ich es brauche. Und deine Mutter weiss natürlich auch, dass du regelmässig onanierst und es brauchst, also mach dir nichts draus, wenn sie mal was hört!
Wenn ich alleine im Haus bin, stöhne und schreie ich ziemlich ungehemmt, sodass vermutlich die Nachbarn auch mal was hören. Aber da mach ich mir nichts draus, denn Sex ist ja etwas Normales und Natürliches :)

Normal ist, was dir gut tut und für dich stimmt!
Ich bin 61, und onaniere seit 50 Jahren regelmässig: Ganz selten gibt es Tage ohne, normalerweise befriedige ich mich ein bis drei Mal pro Tag. Heute waren es schon zwei Mal, und wenn ich darüber schreibe, bekomme ich grad Lust auf ein drittes Mal :)

Bin 62, und onaniere seit Jahrzehnten gerne draussen, z.B. im Wald, abseits des Weges hinter einem Baum, oder beim Snowboarden hinter einer Hütte neben der Piste, oder in der Kabine der Gondelbahn, wenn ich eine für mich alleine erwische. Geil finde ich es auch auf einem Pissoir, oder in der Anprobe-Kabine in Warenhäusern. Natürlich wichse ich regelmässig im Büro (habe zum Glück eines für mich alleine :)
Ja, der Kick, erwischt zu werden (auch wenn ich das nicht wirklich möchte) macht es doppelt geil, da habe ich immer echt tolle Orgasmen!!!

Ich onaniere seit Jahrzehnten sehr oft draussen, sommers wie winters. Im Wald gehe ich vom Weg ab und treibe es hinter einem Baum. Beim Snowboarden schaue ich, ob es neben der Piste eine leer stehende Hütte oder einen Stall hat, um mir dahinter einen runter zu holen. Gerne steige ich auch auf Jäger-Hochsitze im Wald, und hole mir dort einen runter. Sehr erregend finde ich es auch, am Pissoir stehend zu masturbieren, oder in Warenhäusern in der Anprobe-Kabine.
Versuch es - es ist wirklich geil!

Ich finde draussen onanieren total geil und mache das seit Jahrzehnten: Oft suche ich mir einen ruhigen Platz im Wald und hol mir dort einen runter.
Beim Skifahren oder Snowboarden fahre ich etwas von der Piste weg, und besorg es mir hinter einem Baum oder einer Hütte.
Die Vorstellung, beobachtet zu werden, finde ich dabei sehr erregend (obwohl ich nicht eigentlich möchte, dass mich jemand entdeckt).
Probier‘s aus, es lohnt sich :)