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Antwort
low-carb diät ist eine sehr ungesunde diät aber deine diät klingt nicht danach, du nimmst eig ziemlich viele kohlenhydrate zu dir? So weit ich weiß soll man auf kohlenhydrate so weit wie möglich verzichten also kein reis, brot nudeln etc. aber man darf sie eig (wenn man sie so macht wie ich sie kenne) nur 2 wochen machen weil es länger ungesund wird