Mit Telefonnummern wäre ich ganz vorsichtig. Ich glaube zwar nicht das du in deinem Alter eine große Angriffsfläche für Kriminelle bietest, allerdings weiß man nie. Ganz besonders wenn sich der/die anderen als Erwachsener entpuppt
Also wenn bis jetzt nicht dasteht das es in Zustellung ist, wird es heute wohl nicht mehr kommen. Ist zumindest bei mir in der Region so. Die Daten sind relativ zuverlässig
Ich würde sagen jein. Habe das selbe Problem. Ich betreibe seit über nem jahr Muskelaufbau und habe immernoch das Problem. Dir muss einfach einer vom fach zeigen wie du die richtige Haltung einnimmst . Das ist auch Gewohnheitssache.. ich ertappe mich immer wieder dabei wie ich mich durchhängen lasse. Mein Kolleg hat mehr Ahnung davon und korrigiert meine Haltung immer wieder . Dann merke ich sofort wie die Belastung vom Kreuz abfällt. Am besten mal zur Physiotherapie gehen..
Ich habe noch nie in meinem leben gebetet. Ich lebe heute noch also scheint es mir der liebe gott, an den ich übrigens nicht glaube, nicht übel zu nehmen.