Guten Abend allerseits,

ich habe seit Monaten schon ein Problem mit meiner Gesundheit und war schon oft beim Arzt deswegen. 

Ich wollte hier mal fragen ob jemand vielleicht das gleiche erlebt hat wie ich und mir Ratschläge geben kann.

Ich habe allergische Asthma (Hausstaubmilben, Katzen, Pollen).

Die Ärzte haben mir schon viele Asthma Sprays verschrieben, aber mir gehts es irgendwie nicht besser. Mein Rachen ist seit Monaten gerötet. Die Hustanfälle kommen meistens nach dem Essen oder wenn ich gestresst bin. Außerdem muss ich mich jeden Tag räuspern, bzw. hab das Gefühl was im Hals zu haben, dass ich raus räuspern möchte. Ab und zu habe ich extremes Sodbrennen. Das alles zusammen kostet mich sehr viel Energie und Stress und macht mein Leben schwerer. Manchmal hab ich das Gefühl, dass auch mein Hals anschwillt. Ich war 4 Jahre Raucher und habe seit ca. 3-4 Monaten aufgehört aufgrund meiner Gesundheit. Mein Lungenarzt hat ein Röntgenbild gemacht und, Gott sei Dank, nichts großes gefunden. Sie meinte ich soll das Rauchen sein lassen, was ich auch gemacht habe, aber ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer. Ich hoffe jemand hat Ratschläge für mich, die mir das Leben einfscher machen. Einen neuen Termin beim HNO-Arzt habe ich schon beantragt. 

Danke im voraus allerseits.

Mit freundlichen Grüßen

Ich bin immer müde. Hab das dann mal untersuchen lassen, aber angeblich sei mit meinen Blutwerten alles in Ordnung, körperliche Ursachen kann es also nicht haben.

Woran liegt es dann, dass man sich ständig müde fühlt?

Hallo,ich hab mir magnesium d3 kapseln gekauft,da ich ein jugendlicher bin und unter akne leider und weil ich etwas Muskeln aufbauen möchte.

Jetzt die frage: Darf ich 4-6 Tabletten auf einmal nehmen oder soll ich die am Tag verteilen ,also zb. Morgen mittag nachmittag abends nachts...? Danke im voraus

Es schmeckt auf jeden Fall viel besser als Actimel. Aber ist es überhaupt gesund oder eher nicht empfehlenswert? Was steckt hinter der kleinen Flasche, die mit Wissenschaft für sich wirbt?