Hallo ich möchte mit einer Kampfsportart anfangen um mich einfach selbst zu verteidigen , wenn es mal nötig ist. Dabei ist mir aber wichtig , dass ich keine Wettkämpfe habe am Wochenende. Ich möchte einfach nur 3-4 die Woche zum Training gehen und dort trainieren, Gibt es Selbstverteidigungskurse , wo man nicht zu wettkämpfen muss ? Lg rabitop
Kampfsport ohne Wettkämpfe?
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