Ich hasse es unter Menschen zu sein.
Ich fühle mich dann wie s. Und mir wird dann immer schwindlig und schlecht.
Sogar bei meiner eigenen Familie bin ich total nervös und verunsichert und ich glaube das merken die Menschen auch.
Wenn ich lange unter Menschen war, breche ich zuhause immer zusammen.
Zuhause bin ich aber wieder ganz normal und fühle mich extrem wohl.
Ich weis, dass das nicht normal ist und ich versuchen sollte so oft wie möglich raus zu gehen, damit ich mich wieder daran gewöhne. Es ist nur nicht leicht, wenn man sich dort nicht wohl fühlt. Wäre das gleiche, wenn du deine Hand gegen die Wand boxt. Man macht es nicht das zweite, dritte, vierte mal!
Wie kann ich wieder sozialer werden und nicht so verwirrt/ nervös unter Menschen?