naja, alles nicht so dolle antworten...
was du wirklich machen kannst und was auch wirklich hilft ist folgendes: wenn der kerl der dich im schwitzkasten hält, jetzt meinetwegen halb auf dir, halb neben dir liegt (du liegst auf dem rücke oder auf der seite) , dann drücke mit beiden händen gegen seinen hals oder seinen kopf. versuche den kopf wegzudrücken und zwar soweit, dass du mit einem freien bein üner den kopf deines peinigers gelangst. hast du das geschafft musst du nur noch mit deinem bein nach unten drücken und ruckzuck hast du den den kopf oder den hals deines gegners zwischen deinen beinen! wenn du dann anfängst zu drücken kommt er da nie wieder raus! ist sehr effektiv und leicht einzusetzen!
da man sich das ganze jetzt evtl. schwer vorstellen kann, hab ich hier einen link <a href="http://www.youtube.com/watch?v=WtATPMfk630&feature=relmfu" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=WtATPMfk630&feature=relmfu</a>, zu einem video in dem die oben genannte technik nochmals genauer erklärt und vor allem bildlich dargestellt wird (1. technik). außerdem werden noch andere headlock escapes gezeigt, die auch nützlich sein können!
