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Hey.. ich kann dich genau verstehen.. vor Ca. einem Jahr war ich auch magersüchtig . mit dem essen wird das schon mit der Zeit . guck dir wenn Du unsicher auch mal an was und wie viel gesunde Leute in deiner Umgebung essen.. genieße dein leben !! genieße das essen !! was bringt es dir wenn Du knapper dünn bist ?? NICHTS ! das muss man sich immer klar stellen und wenn Du zugenommen Hast werden die Leute in auch nicht sagen Ohhh bist ja voll fett sondern Du siehst es viel besser gesünder und einwenig schöner aus ( war bei mir genau so ) morgens esse ich meistens eine Schüssel Müsli mit einem Apfel , mittags Salat oder reis nudeln etc. nachmittags bisschen was süßes ( es ist ok wenn man bisschen was süßes am Tag isst nimmt man nicht gleich zu ! ) und zu Abend griesbrei oder Joghurt mit Honig oder Joghurt oder Salat mit Händchen und fetakäse.. wenn Du noch fragen Hast kannst Du mich gerne anschreiben :-) LG Princesspink.