Hallo lisabader1,

Ab und zu ist Schokolade sogar ganz gut, da es Dir auch als eine Art Belohnung hilft, weiter dran zu bleiben.

Solltest Du jedoch große Probleme mit Deinem Gewicht haben und Du den Wunsch äußerst dauerhaft effektiv abzunehmen, würde ich Dir raten es für die Dauer der Diät gänzlich zu vermeiden.

Schokolade kann süchtig machen, sei Dir das immer auch bewusst ;)

Viele Grüße poisonous63