Welcher shake ist der beste in der Massephase?
Habt ihr paar Eiweißshakes die gut in der Massephase sind will gut aufbauen Traininer 4 mal die woche wiege 80Kg habe von 108-80 in 6monaten abgenommen suche ein guten Eiweißshake
Mit freundlichen Grüßen
Muskeln,
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