Ich habe 400 g "Hühner-Frikasse mit Gemüse und Reisbeilage" (492 kcal) und 270 g "Amarena Eisbecher" (588 kcal) gegessen. Also 1080 kcal. Darf ich noch was Essen um abzunehmen?

Ich hatte heute frei und bin nur zum Aldi (2 km Gesamt) gegangen.