calisira
09.02.2019, 23:21
Was schüttet richtig viele glückshormone aus wie dopamin und serotonin?

Leider bin ich bipolar und hab oft manische Phasen die verstärkt werden wenn ich viel Sport mache , wenig esse , laut Musik höre oder Alkohol trinke . Gibt es noch was , was dopamin kick verursacht außer Drogen und Sex ( bin Single )und gutes Essen ..? Da ich auch oft depressiv werde .. als skull sozusagen .. was schüttet richtig viele Glücksgefühle und endorphine aus ...?

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Antwort
von philipp0georgen
18.09.2022, 09:52

Neben Alkohol was du ja tust, schütten Zigaretten & Drogen auch EXTREM viel dopamin aus. Vorallem Stimulanzien (nikotin, Amphetamin (Speed, pep), Kokain, etc) aber ist halt nicht gesund. Und als ein Ex Junkie würd ich dir mit Amphetamin und Koka auch stark abraten.aber was du machst, ist letzendlich deine Entscheidung:)

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