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Hi! Wie du selbst schon sagst, hast du viel Stress und deine Psyche leidet. Das kann dazu fuehren, dass der Appetit ausbleibt. Doch es ist auch ein Symptom von Depressionen, vielleicht kennst du es von dir oder vielleicht bahnt es sich an mit deinem Stress und Kummer.
Du kannst dagegen nicht wirklich etwas machen, was ich dir empfehlen kann ist Meditation, das laesst den Stress fuer ein paar Minuten am Tag komplett ab und du vergisst ihn und bist bewusst. Du solltest jede Nacht mindestens 8 Stunden schlafen, damit dein Koerper Zeit hat um das Erlebte zu verarbeiten. Und was wichtig ist, ist dass du ausreichend trinkst, Wasser ist so so so wichtig.
Wenn du keinen Appetit hast kann ich dir noch Saefte empfehlen neben dem Wasser, du kannst dann halt Saft trinken bis zum Abend, bis du dann eben etwas essen kannst.
Ich wuensche dir das Beste und ich hoffe dein Appetit kommt bald wieder und deine Lebenssituation entspannt sich bald wieder!