Versuche Deine Gedanken zu kontrollieren, es braucht seine Zeit bis Du das kannst. Stecke Dir Ohrenstöpsel in die Ohren und konzentriere Dich auf Deinen Herzschlag, Schließe Deine Augen und zähle in Deinen Gedanken die Schläge Deines Herzen mit 1-2-1-2-1-2 immer nur mit diesen beiden Zahlen. Dann lasse los und befreie Dich von allem was Du hast, nun bist in der Mediation, bleibe alleine und lasse Dich von nichts ablenken. Viel Erfolg!

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Es geht um Dein Gefühl, Du musst spüren, um was es Deinem Partner geht. Komme z.B. zu einer Verabredung eine halbe Std. später als ausgemacht. Lass´ Dein Handy aus, er sollte nicht wissen, dass er Dich nur anzurufen braucht, um zu wissen wieso, weshalb und warum Du später kommst. Wenn es ihm ernst ist wird er auf Dich warten, gehe mit Deinen Freundinnen zu einem Treffen mit ihm, wenn er davon abgenervt ist, bist Du ihm auch nicht wichtig genug. Sieh´in Dein Herz, wenn Du Flugzeuge in Deinem Bauch hast, heisst es noch lange nicht, dass er diese auch hat. Schaut er bei einem Stadtbummel mit Dir an der Hand, anderen Mädchen nach, was das heißt, brauche ich Dir wohl nicht zu erklären.

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Suche Dir einen Erst- oder Zweitligisten in Deiner näheren Umgebung aus und dort gehst Du in die Fankurve. Dort findest Du immer einige die Dir sofort helfen würden, Kontakte sind dort total easy. Ein anderer Weg wäre Dich einfach zur Wehr zu setzen, biete ihr die Stirn. Aber die beste Lösung ist, wenn Du Dich mit einem Gebet direkt an Gott wendest, er wird Dir 100% helfen, Du wirst darüber staunen, dass es wirklich gelingt, probiere es wenigstens einmal.

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Substitution,wo ist Schluss?

Ich hoffe,mir kann hier jemand weiterhelfen.Ich wurde mit Polamidon substituiert.Ich musste täglich in die Praxis ,um mir das Medikament abzuholen.Bei der Gelegenheit musste ich jeden Tag ein Gespräch mit dem Arzt führen,bis zu einer Stunde.Dieser Arzt hatte eine Zulassung zum Allgemeinmediziner,nicht zum Therapeuten.Ich musste mir täglich Metaphern ahhören,warum ic h Drogen nicht brauche,und das nur wegen uns bösen Junkies Ärzte wie er sich darauf einlassen müssen,uns zu behandeln.Soweit ich weiss,muss jeder Arzt darauf geschult werden und es ist für niemanden eine Pflicht Drogensüchtigen zu helfen.Ist auch besser so,denn bei so einer Meinung kann nichts Gutes bei raus kommen.Jeden Tag bekam ich einen abfälligen Kommentar zu hören und nur meiner Unerfahrenheit hatte ich zu verdanken,das ich mir das drei Monate habe gefallen lassen.Ich habe eben von Therapieschäden gelesen,die entstehen ,wenn der Therapeut unsachgemäß behandelt,oder selbst psychisch Krank ist.Und genau das ist bei mir eingetreten.Ich hatte ihm damals schon von Symptomen,die wie ich heute weiss auf eine Schizophrenie deuten,berichtet.Aber alles wie vorher,dumme Sprüche und lächerlich machen.Und KEINE Überweisung zum Neurologen /Psychiater.Ich litt/leide noch heute unter Panikattacken und Angst.Ich hatte die Behandlung nach drei Monaten bei diesem Arzt abgebrochen und hatte keine Vertrauen mehr zu richtigen Ärzten,die mir vielleicht hätten helfen können.Kurz darauf unternahm ich einen Selbstmordversuch und schnitt mir die Pulsadern auf.Ich möchte gern wissen,wie die Rechtslage aussieht für mich.Ich will diesen Kerl auf keinen Fall so davon kommen lassen,zumal ich von einer Freundin weiss,das dieses Verhalten offenbar gewollt ist,denn Dr. Sowieso arbeitet heute noch auf diese Weise.

Falls da jetzt Ärzte am anderen Ende sitzen,die das ok finden,auf solche Antworten kann ich gleich verzichten.Also bitte nur Antworten,wenn sie meine Frage beantworten.Habe ich eine reale Chance das ich für diese Misshandlung entschädigt werde??

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Sorry! Ich habe erst heute Deine Frage gelesen und rate Dir Dich selbst runterzudosieren insofern Du Take Home hast. Ich habe mich von sage und schreibe 350mg Pola auf 30mg runterdosiert und kann mir drei oder vier Wochen später auf 25mg runterdosieren Du brauchst nur Geduld. Bei Subutex(Temgesic) kannst Du das nicht,deshalb rate ich Dir davon ab.

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Geh´doch ins Tierheim und hol ihr ein kleines Kätzchen, das kostet so wie ich glaube gar nichts und über über Tiere freuen sich Frauen sowieso-

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Das ist so eine Sache, wirklicher Entfaltung seinem gegenüber, musst Du Dich erstmal langsam herantasten. Nach ein paar Tagen wirst Du selbst erkennen ob Du Dich dieser Person immer mehr öffnen kannst oder nicht.. Wenn Du ein Mädchen bist und auf einen Typen getroffen bist der an Deinen Gefühlen rankommen will, dann pass´auf.. Ist es ein Mädchen musst Du nachschaueen ob es nur eine Plaudertasche ist und gib ihr einige unbedeuteten Dinge preis.die eh jeder wissen kann, dann hast Du schnell raus was der/die vor hat. Lass´Dich nicht entmuten.

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Alkohol ist legal und Drogen sind illegal, obwohl der Alkohol viel gefährlicher ist. Wieso? In einem Laden kannst Du Alkohol kaufen. Aber Haschisch und Heroin muss man sich illegal besorgen. Aber bei einem Haschisch-Dealer kannst Du zumindestens in Erfahrung bringen, wo es Ecstasy, Speed,.Kokain,Crack und Heroin bekommst . Ich gebe Dir einen guten Rat, fang es erst gar nicht.an, denn Du kommst da nur sehr, sehr schwieri wieder raus und tust nicht nur Deinen Eltern, Geschwister und Freunden sehr weh. Außerdem wirst Du erkennen, dass Du überhaupt keine Freunde hast. Ich weiß wovon ich rede, denn ich habe das über dreißig Jahre mit ansehen musste.

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Es kommt immer darauf an in welcher Epoche, Deiner Geschichte stattfinden soll. Geht es um griechische Mythologie oder um. das dritte Reich, vielleicht geht es ja auch um die Formen von Waterloo, dieses verfassen der menschlichen Geschichte ist eine nie zu endednen Geschichte

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Mache Dir keine Sorgen, wo kein Kläger auch kein Richter. Ich kann mir nicht vorstellen das wegen solch einem Vergehen, der ganze Justizapparat in Gang gesetzt wird. Falls doch, kriegst Du höchstens eine Verwarnung oder musst lediglich ein paar Arbeitstunden runterreißen.

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Substitution,wo ist Schluss?

Ich hoffe,mir kann hier jemand weiterhelfen.Ich wurde mit Polamidon substituiert.Ich musste täglich in die Praxis ,um mir das Medikament abzuholen.Bei der Gelegenheit musste ich jeden Tag ein Gespräch mit dem Arzt führen,bis zu einer Stunde.Dieser Arzt hatte eine Zulassung zum Allgemeinmediziner,nicht zum Therapeuten.Ich musste mir täglich Metaphern ahhören,warum ic h Drogen nicht brauche,und das nur wegen uns bösen Junkies Ärzte wie er sich darauf einlassen müssen,uns zu behandeln.Soweit ich weiss,muss jeder Arzt darauf geschult werden und es ist für niemanden eine Pflicht Drogensüchtigen zu helfen.Ist auch besser so,denn bei so einer Meinung kann nichts Gutes bei raus kommen.Jeden Tag bekam ich einen abfälligen Kommentar zu hören und nur meiner Unerfahrenheit hatte ich zu verdanken,das ich mir das drei Monate habe gefallen lassen.Ich habe eben von Therapieschäden gelesen,die entstehen ,wenn der Therapeut unsachgemäß behandelt,oder selbst psychisch Krank ist.Und genau das ist bei mir eingetreten.Ich hatte ihm damals schon von Symptomen,die wie ich heute weiss auf eine Schizophrenie deuten,berichtet.Aber alles wie vorher,dumme Sprüche und lächerlich machen.Und KEINE Überweisung zum Neurologen /Psychiater.Ich litt/leide noch heute unter Panikattacken und Angst.Ich hatte die Behandlung nach drei Monaten bei diesem Arzt abgebrochen und hatte keine Vertrauen mehr zu richtigen Ärzten,die mir vielleicht hätten helfen können.Kurz darauf unternahm ich einen Selbstmordversuch und schnitt mir die Pulsadern auf.Ich möchte gern wissen,wie die Rechtslage aussieht für mich.Ich will diesen Kerl auf keinen Fall so davon kommen lassen,zumal ich von einer Freundin weiss,das dieses Verhalten offenbar gewollt ist,denn Dr. Sowieso arbeitet heute noch auf diese Weise.

Falls da jetzt Ärzte am anderen Ende sitzen,die das ok finden,auf solche Antworten kann ich gleich verzichten.Also bitte nur Antworten,wenn sie meine Frage beantworten.Habe ich eine reale Chance das ich für diese Misshandlung entschädigt werde??

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Lass´Dich weder vom Arzt noch von anderen Leuten verrückt machen. Geh´zu einer Drogenberatungstelle und gib denen den Auftrag sich mit Deinem speziellen Problem, mit der Kommission Kontakt aufzunehmen. Die Drogenberatung wird Dir 100%ig helfen, wo kämen wir den hin wenn so etwas Schule macht. Das hat weder was mit der Krankenkasse zu tun, noch hat ein Arzt das Recht der Kommission ins Handwerk zu pfuschen. Ich bin seit 1998 im Substitutinsprogramm und kriege Polamidon, als mein Substitutionsarzt mal in Urlaub war, musste ich zu einem anderen Substitutionarzt. Der setzte mich eigenmächtig um die Hälfte runter, ein Anruf bei der Schmerz und Suchtambulanz und ging am Mittag nochmal hin und bekam das was mir zusteht. Du musst Mut zeigen im Notfall mit dem Anwalt drohen und wenn Du in einer größeren Stadt wohnst zur Schmerzambulanz gehen. Für mich ist das Polamidon, wie das Insulin für einen Diabetiker. Komm´runter von Deinen Suizidgedanken, zeige dass Du auch jemand bist und nicht alles einfach so hinnimmt. Ich wünsche Dir alles Gute, zeig´Power.

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Überlege Dir zunächst ganz genau an was Du Interesse hast, fällst Du dabei wieder auf Null zurück, frage Dich wie die Disneyfilme die Du so gerne magst, gemacht sind, wo liegen die Special-Effects und sieh´nach ob Du so was auch hinbringst, alles natürlich muss im Rahmen bleiben. Lass´Dich auf keinen Fall mit Abzockern ein, die Dir nur das Geld aus der Tasche ziehen wollen. Wenn Dir das nicht passt, gehe auf irgendwelche und kostenlose Chatrooms und diskutiere und arrangiere Dich mit dem was Dir mehr oder weniger gefällt. Hast Du mal dran gedacht Verantwortung zu übernehmen, geh´hin und trainiere eine Kinder- oder Jugendmannschafft im Fußball, Handball, Schwimmverein etc. Schaffe Dir Deine eigenen Glücksmomente und suche nach Deinen Grenzen, etwas nachdem Du strebst. Wenn Du noch bei Deinen Eltern lebst, frage sie ob sie Dir helfen können einen Hund zu halten. Vielleicht fehlt Dir eine Freundin, wenn Du eine anspricht, habe keine Angst vor Fehlern, sie ist genauso aufgeregt wie Du in dem Moment. Wenn sie Dich ablehnt ist es doch ihr Problem wenn sie nicht erkennt, wer Du wirklich bist., Stell´Dich immer vorne an, Du machst für Dich immer das Beste, Deine Überzeugung ist es immer das richtig zu tun, sonst würdest Du es ja nicht machen oder?Versuche mal Kurzgeschichten zu schreiben und/oder Gedichte, ich hätte niemals gedacht, dass ich das kann und siehe an es klappt. Zwar reicht es nicht um Geld zu verdienen, aber um mein eigenes Ego zu befriedigen. Ich war mal Sänger einer Band und habe alle Texte selbst geschrieben, der erste Auftritt überschüttete mich mit körpereigenen Endorphine. Vielleicht hast Du ja auch das Talent dazu, ein Instrument zu spielen, es ist niemals zu spät. Eventuell kannst Du ja auch auf dem Technik-Sektor Dein Glück finden, dann kaufe Dir ein paar Teile zusammen und baue Computer zusammen, die Du nachher gewinnbringend verkaufen kannst. "Hast Du schon eine wattstarke Anlage, bei der Du Dir gelegentlich Deine Lieblingsmusik voll aufgedreht hören kannst, so was befreit unheimlich.Du, ich könnte Dir noch tausende Tipps geben, aber siehe auf die Zeit, wenn Du willst schreibe mir über gute frage, ich werde Dir auf jedenfall antworten.

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Mach´Dir darüber nicht soviele Gedanken, die Monotonie des Tages kann einem schon verrückt machen. Ich will Dir nur mal kurz meine Situation klar machen. Ich bin querschnittgelähmt, ich habe TV, Play Station, Laptop und meine Mutter kommt jeden Tag für circa drei Stunden vorbei, so sieht mein Tag aus, so sieht jeder Tag für mich aus..                     Jetzt fängt bald der Sommer an, gehe ins Freibad und schwimme einige Bahnen, Du musst den Mut aufbringen um Leute anzusprechen. Denke stets daran, dass es nicht Deine Schuld ist wenn sie Dich ablehnen, sie sind die Dummen wenn sie nicht erkennen wer Du bist.. Bleibe solange es geht ein Kind obwohl Du schon ein Jugendlicher bist. Ich z.B. habe noch mit 18 Jahren einen Strassenhockey-Club angeführt und war der ältestete, mir war es total egal wenn mich andere, ältere als kindisch angesehen haben. Als Hockeyschläger musste manchmal auch eine Schlittenkufe herhalten, Not macht erfinderisch. Glaube mir, das Leben zeigt noch früh genug ihre hässliche Fratze,  aber auch da musst Du, Du bleiben. Wenn Du gerne Sport machst, dann siehst Du was Du kannst oder gehe zu den Heimspielen der Hertha oder zu Union, da wirst Du sofort Kumpels finden 100%ig, dann macht Dein Leben auch wirklich wieder richtig Spaß.  Du kannst aber auch ein Instrument lernen, Gittarre, Schlagzeug oder Klavier. Sei Dir nicht selbst im weg, Du wirst Deinen Weg schon noch finden, glaube mir.         Auf jedenfall wünsche ich Dir alles Gute und Kopf hoch, denn Du bist wichtig, sehr wichtig,       Lass´Dich nicht unterkriegen, viele Grüße.   

 

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Versetz´Dich nicht unnötig in Panik und lass´Dich vom Gequatsche anderer nicht runterziehen. Erfülle Dir Deine Träume indem Du die Deines Kindes erfüllst. Geh´selbstbewusst zu einem Zeitungsverlag und frage nach einem Praktikum, biete das unentgeltlich an, nimm Dir die Zeit und wenn es nur zwei-drei Stunden am Tag ist. Zeige Deine Stärke, Dein Durchsetzungsvermögen und Deine Intelligenz und mache Dich unabkömmlich, zeige dass sie Dich brauchen. Nimm´auch Dein Kind mit zum Vorstellungsgespräch, Kinderaugen öffnen Herzen und machen unmögliches, möglich.

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Wenn Du Dich selbst als unentgeltlicher Praktikant vorstellst und es gleichzeitig als unbedingt für Deine weitere Zukunft angibst, gibt es eigentlich niemand der Dich ablehnen wird. Wenn Du in einer Gegend wohnst in der es sowieso wenig Industrie gibt, solltest Du evtl. einen Umzug in Kauf nehmen.

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Lass´Dich von einem Facharzt untersuchen und Tests machen, der stellt sehr schnell fest ob es Epylepsie ist. Falls doch, lass Dir Tegretal verschreiben

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Mein Sohn (14) verweigert jeglichen sozialen Kontakt. Wie kann ich ihm ins "Leben" zurückhelfen?

Mein Sohn war früher aufgeschlossen und mitteilsam, er hatte viele Freunde und traute sich alles zu. Als er 10 Jahre alt war sind wir nach DK gezogen und seitdem zieht er sich immer mehr in sich selbst zurück. Er hatte keine Freunde mehr, er fing an, die Schule zu schwänzen und seit den Sommerferien geht er gar nicht mehr aus dem Haus. Er sitzt nur noch vor seinem PC. Alle Versuche, ihn da weg zu locken schlagen fehl. Anfangs hat er noch über Langeweile geklagt, doch inzwischen tut er auch das nicht mehr. Wenn ich versuche, mit ihm zu reden, dann klappt das nur solange, wie es entweder um seine Welt (Spiele im Internet) oder um Belanglosigkeiten geht. Sobald ich versuche auch nur herauszufinden, wie es ihm geht, blockt er ab. Einmal, als wir zusammen im Auto unterwegs waren (er konnte also nicht weg), sprach er plötzlich mit einer ganz anderen Stimme und behauptete, er wäre ein weiser alter Mann, der alle Antworten kenne. Wir haben inzwischen Gespräche mit Psychologen geführt, aber leider nur alle 4 Wochen. Anfangs kamen sie zu uns nach hause und mein Sohn hat auch mit ihnen gesprochen, aber schon beim 3. Gesprächstermin blieb er in seinem Zimmer und stellte sich schlafend. In den seltenen Momenten, in denen er mit mir redet hat er mir anvertraut, dass er niemandem außer mir völlig vertraut, sogar vor sich selbst hat er manchmal Angst. Also kann nur ich ihm helfen?! Aber wie???

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Hallo liebe Sabina u lieber Joachim,

In Deiner kurzen Ausführung spürte ich, dass Du sehr verzweifelt bist und händeringend nach Hilfe suchst. Es ist sehr, sehr wichtig, dass er weiß, dass Du ihn über alles liebst, sei außer seiner Mutter auch noch seine beste Freundin. Die Pubertät ist eine sehr schwierige Prägephase, das was er jetzt anfängt nimmt er aus der Pubertät mit oder doch etwas anderes, es ist die Vielseitigkeit die so verwirrt. Heute Abend werde ich Dir meine Ansichten voll und ganz mitteilen, doch die Arbeit ruft. Ich muß noch an einigen Songs feilen die will ich bald rausgeban. Kurzvorstellung ich schreibe Gedichte und habe eine Kinderbuch gewschrieben, außerdem noch Musikstücke. Das war es ich melde mich heute spät oder morgen. Auf ehrlich, ich melde mich wieder bei Dir.

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