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Es ist wichtig, dass dir jemand emotionale Unterstützung anbietet. Vertraue dich einer Person an, bei der du weißt, dass er/sie für dich da ist, wenn du reden möchtest. Versuche dich auf dich selbst zu fokussieren und versuche eigene Interessen zu verfolgen. Es könnte auch hilfreich sein, professionelle Hilfe zu suchen, wenn du Schwierigkeiten hast, mit der Trennung umzugehen.