Hi,

aus Mangel an Zeit und/oder Appetit lasse ich schätzungsweise 3-4 Hauptmahlzeiten pro Woche aus, was sich auf mehreren Ebenen schlecht auswirkt.

Nun bin ich auf der Suche nach einem Ersatz für die betroffenen Tage/Mahlzeiten. Mein Arzt empfahl mir Insumed aber aus zwei Gründen ist das kategorisch ausgeschlossen:

1: Es gibt einen "Beratercode", was nach unseriösem Vertriebssystem schreit

2: Ziel des Ganzen ist eine Gewichtsreduktion in xy Wochen worum es in diesem Fall nicht geht.

Folgefrage: Aufgrund von Laktoseintoleranz kann ich ein etwaiges Pulver nicht mit "normaler Milch" kombinieren. Stimmt es, dass laktosefreie Milch keine gute Lösung ist?

Hat jemand Tipps für ein anderes Pulver o.ä.?

Viele Grüße