Hallo Leute,
ich hab da mal eine Frage. Und zwar habe ich eine Tablette heute statt um 16:30 erst um 17:45 eingenommen also eine gute Stunde zu spät. Jetzt wollte ich mal fragen wie schlimm das ist und ob ich die nächste Tablette die ich jetzt normal um 00:30 genommen hätte, um 1 Stunde verschieben soll und alle nachfolgenden dementsprechend auch oder einfach die nächste statt mit 8 Stunden Abstand diesmal nur mit 6 Stunden und 45 Minuten nehmen und den alten Rhythmus beibehalten soll.
Grüße