Geht doch einfach in eine Bar oder so, Getränke müsstest du ja sowieso bezahlen dann kannst du auch einen Cocktail o.ä. ausgeben ;-) Oder stellt im Garten ein großes Zelt auf, macht auch Spaß

Wenn du deine Beine trainierst, wirst du erstmal nichts sehen, denn erstmal verschwindet all das überschüssige Wasser in deinen Beinen, das macht dich vielleicht paar gramm leichter, dann wenn du weiter und mehr trainierst verlierst du langsam an Masse,männliche Wesen haben mehr Muskelmasse,während weibliche Wesen mehr Fettmasse haben, kommt drauf an welchem Geshclecht du angehörst

wenn du eine Diät machst und wenig isst, abnimmst und danach wieder normal isst, hast du ruck zuck jedes Kilo wieder drauf. um einen flacheren Bauch zu bekommen, mach Abends Sit Ups, um die Ringe an den Hüften wegzubekommen, Klemm dir einen Besenstiel oder so hinter den Kopf, und halte in fest dass die Arme im rechten winkel sind und dreh den Oberkörper von Links nach rechts, langsam.. Das hat bei mir in 2 Monaten auch was gebracht, ich esse normal weiter halt nur ein bisschen wenige, gehe Joggen und Inlinerfahren, mache Abends um die 100 Sit Ups Viel Glück :-) und viel erfolg, wenn du noch weitere fragen hast, einfach melden :-))))

Ich habe da von Fructis Schadenlöscher, das ist ziemlich gut, das ist eine Komplette Serie, Shampoo und Spülung benutze ich immer, das Haarserum davon 2 mal in der Woche und die Kur 1 mal in 2 Wochen :-) Und wenn das nicht hilft finde ich die Dove repair and care Serie auch sehr gut :-$

Wenn du ein Musikvideo machen möchtest, solltest du es auf keinen Fall irgendwo runterladen, sondern kauf dir dann lieber die Musik, oder benutze die Musik, die von Youtube (wenn du es bei Youtube hochladen möchtest) zur Verfügung gestellt wird.

lg, Nina :-)

Ich habe Knallrote haare,weil als ich mit Hellem Schimmer angefangen habe,wollte ich immer mehr rot. Ich habe mit Syoss Dunkles Lavarot angefangen, kostet 4.99 bei Marktkauf,Kaufland und Real,DM Was auch immer zu erhalten,eine mega geile farbe. ♥

Rede mit deinen Eltern darüber und erwähne das,was hier in deiner frage steht, rede ganz intensiv am besten mit deinem freund dabei darüber. damit er es noch bestätigen kann :)

Generalschlüssel? der schlüssel vom WLAN steht meist Hinten auf dem Router drauf.

Hallo :)) Ich bin ein Jahr jünger wie du. Eifersucht ist doch auch ein gutes Zeichen.. Es gibt ihm und dir das Gefühl dass Er dir nicht egal ist. Und ich habe das selbe Problem wie du. Meine (ehemalige) BESTE Freundin wollte mir meinen Freund ausspannen. Und hat Gerüchte rumerzählt und wollt sich immer mit ihm allein treffen, ic war total eifersüchtig. Aber ich bin froh,dass ich es war, weil jetzt hat mein Freund gemerkt,dass er der einzige für mich ist und er macht kaum noch was mit anderen mädchen,so wie ich das sehe. Lass ihn deine Eifersucht ein bisschen spüren bzw sag ihm das,was deine Angst ist. Er wird das ganz sicher verstehen. Treff dich mit ihm,halt seine Hand dabei und erzähl ihm das, :) Hehe und wenn es etwas gibt was dich sehr bedrückt,dann nehm die hand etwas fester in die hand also drück ganz leicht mehr zu. Dann merkt er,dass es dich runterzieht.

hallo sweetnothing22 ,

ich bin auch 13 und habe sie LEIDER LEIDER LEIDER schon. Seit ca 5 Monaten.. gestern habe ich sie dann mal wieder bekommen,ich hätte ins Klo beißen Können so sauer war ich ;-)

Aber der Weißfluss ist total normal,den hat man auch,wenn man seine Tage nicht hat, aber er schützt (ich glaube) auch vor infektionen. Ich hatte den 2 Jahre vor meiner ersten Regel,also kann es bei dir vielleicht auch noch dauern,aber du bist noch total im grünen bereich. Und du musst nich zum Frauenarzt,da war ich bisher auch noch nicht,ich war nr beim normalen Hausarzt bei der J1 ,da fragen die nur ob du die schon hast,Anzeichen,Beschwerden etc. Und Anzeichen ist bei jedem Anders. Ich hatte total dolle Rückenschmerzen,ab und zu ein fieses Stechen im Bauch. Und meine Stimmung war im Keller (Diese Beschwerden habe ich immernoch) Aber manchmal merkst du garnichts und morgens hat dich dann schon die rote Welle mitgerissen. Und sei froh,dass du die noch nicht hast,jedes Mädchen in deinem Alter die die Regel schon haben,verfluchen sie. Das ist nämlich das unangenehmste überhaupt! :) Also,leb schön in deinen Tag hinein,ohne deine Periode weil die Periode kann dich in vielem Einschränken. Und für den Weißfluss gibt es ja Slip einlagen,aber es ist ja meilenweit nicht so viel wie deine Regel. lg Nina.

80B? Das ist schon fast zu groß für 13. Ich bin auch 13 und habe gerae ml 80A ;-)) es kommt ja nicht auf die Möpse an.

Ich bin auch 13, und ich bin Seit ich 11 war gerade mal 4 centimeter gewachsen ich bin 1.52 groß :) Dazu noch ziemlich schlank.

Bei mir war das einmal der selbe fall, nur es war sommer, d.h es ist wärmer und ich trinke viel mehr. Ich hab mir mit den 2 flaschen Wasser am Tag ich glaube ziemlich viel rausgetrunken,es kam mir so vor als würde es viel schneller so gehen,seitdem trinke ich während meine periode immer seeeehr viel. :)

Ich denke das geht uns alles so. Ich habe meine regel jetzt seit ich glaube Juli 2012... Und ich bin 13 Jahre alt.. Ich könnte auch jedesmal ins Klo beißen,wenn ich das Blut entdecke,aber was soll man dagegen tun? und wenn du einen Tampon verwendest,dann spürst du die Regel doch kaum. Du musst ihn zwar etwas öfter wechseln,aber das sollte kein problem sein. Gegen die Schmerzen helfen allerdings Buscopan Plus oder Dolormin für Frauen. Die helfen eigentlich sehr gut und halten sehr lang an. Eine vor der Schule Zack der Tag ist gerettet. Meine este freundin stellt sich immer (wortwörtlich) auf den Kopf das macht sie ca 2 minuten lang,dann läuft das blut "zurück" aber wenn sie steht läuft es wie ein Wasserfall aus ihr raus,also davon ist abzuraten.

ich hoffe ich konnte dir bisschen helfen.

mfg. :-)))