Das Problem habe ich auch (bin aber ein Mädchen). Ich esse teilweise viel mehr als meine Freundinnen aber nehme trotzdem nicht zu...ich habe dann angefangen jeden Tag ein Malzbier zu trinken, weil dass sehr viele Kalorien hat, generell solltest du schauen dass du nicht nur Wasser trinkst sondern auch Säfte mit viel Kalorien. Beim essen solltest du darauf achten, dass du auch Zwischenmahlzeiten hast, so geht dein Körper nicht an deine Fettreserven ran und du legst zu. Esse auch wenn du keinen hunger hast, ein Apfel oder ein Brot geht immer. Krafttraining ist auch sehr gut denn wie man weiß sind Muskeln schwerer als Fett. Wenn du nach einem halben Jahr immernoch keinen Unterschied bemerkst kannst du auch zum Arzt gehen, vielleicht hast du eine Schilddrüsen Unter-oder Überfunktion. Ich mache das jetzt seit 4Monaten und habe schon 1,5Kilo zugenommen :)
ja die denken dann immer dass sie den jungen nerven also schreib du die mädels weiter an :D
Benutze beim Haare waschen nicht zu heißes und nicht zu kaltes Wasser. Verwende Shampoo, Spülung und mindestens zweimal in der Woche eine Haarkur. Beim Föhnen auf die mittlerste Stufe benutzen und den Föhn ca. 30cm von den Haaren weghalten. Verwende keine Haaregummis mit Metall, da so die Haare ausgerissen werden... Lass das Glätten ganz sein und versuche das mit dem Färben/Tönen am besten garnicht macht die Haare nur noch mehr Kaputt.
Vorbeugung ist das A und O um Spliss zumindest zu verringern.
- Haare flechten und / oder hoch stecken bzw. dutten. Offene Haare reiben an der Kleidung. Sie sind somit anfälliger für Spliss als "geschlossene" Haare. In die Spitzen Öl (Kokosöl z.B.) geben - ist besser als die silikonhaltigen Antisplissmittelchen.
- Ein Seidentuch ums Kopfkissen gewickelt, verringt ebenfalls die Reibung der Haare. Alternativ einen Satinkopfkissenbezug verwenden. Nur keine rauen Stoffe wie Baumwolle, Frottee oder Flanell.
Also ich muss dazu sagen, dass meine eine Freundin und ich sowas auch gemacht haben :) - In ein Schwimmbad e.i.n.b.r.e.c.h.e.n - In die Disco und jemandem V.i.a.g.r.a verabreichen - Haar funky färben - Fallschirmspringen gehen - Einfach mal mit dem Bus und mit dem Zug irgendwo hin fahren, also irgendwo einsteigen ohne zu schauen wo es hin geht... macht echt Spaß ^^
Was habt ihr den schon alles, dann kann ich vllt weiterhelfen :)
Hey :) ich muss erstmal sagen, dass ich das Kleid sehr schön finde, vorallem mit dem Träger über die Schulter :) Schmuck: Bei dem Schmuck würde ich keine oder nur eine sehr feine Kette anziehen, da durch den Träger die Hälfte deines Dekolltes bedeckt ist. Wenn dann würde ich zu einem eher großem Armreifen oder Ohrringen greifen. Schuhe: Man kann das Kleid super mit Pums kombinieren. Ballerinas sehen meiner Meinung nach bei langen Kleidern nichts aus. Haare: Deine Haare würde ich leicht hoch stecken, da man dann einen direkten Blick auf den Träger und auf deinen Rücken hat. Eine Clutch ist bei so einem Kleid für mich auf jeden fall ein MUSS.. Die Farben, von dem Schmuck sollte auffällig sein und deine Nägel in einem Auffälligen Ton lackiet sein :) Ich hoffe ich konnte dir einwenig weiterhelfen :)
