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Das Problem habe ich auch (bin aber ein Mädchen). Ich esse teilweise viel mehr als meine Freundinnen aber nehme trotzdem nicht zu...ich habe dann angefangen jeden Tag ein Malzbier zu trinken, weil dass sehr viele Kalorien hat, generell solltest du schauen dass du nicht nur Wasser trinkst sondern auch Säfte mit viel Kalorien. Beim essen solltest du darauf achten, dass du auch Zwischenmahlzeiten hast, so geht dein Körper nicht an deine Fettreserven ran und du legst zu. Esse auch wenn du keinen hunger hast, ein Apfel oder ein Brot geht immer. Krafttraining ist auch sehr gut denn wie man weiß sind Muskeln schwerer als Fett. Wenn du nach einem halben Jahr immernoch keinen Unterschied bemerkst kannst du auch zum Arzt gehen, vielleicht hast du eine Schilddrüsen Unter-oder Überfunktion. Ich mache das jetzt seit 4Monaten und habe schon 1,5Kilo zugenommen :)