Ich hab unter tags kaum hunger und spät abends hab ich ständig hunger und könnte alles süße und fettige verdrücken. liegt sicher daran, dass ich lange eine essstörung hatte und die ständigen fressanfälle am abend stattfinden. irgendwie hat sich mein körper wahrscheinlich daran gewöhnt und jetzt komm ich aus dem strudel nicht mehr raus. was kann ich machen um diese essensgelüste zu vermeiden? mein wille lässt mich da eigentlich immer im stich. und meine essensprobleme belasten mich sehr :( 1. was kann ich bloß tun...? 2. und wielange würde es dauern bis sich der körper wieder umstellt und er nachts keinen hunger mehr hat? 3. durch die fressanfälle hat sich wohl auch mein magen schon ziemlich erweitert, wielange dauert das, bis es zurückgeht?... bin froh um antworten!