Wenn ich dir persönliche ratschläge geben müsste trink am besten nur einen Abends und morgends frühstücke was protein reiches wie zb ein vollkorntoast mit 3 eiern oder ähnliches weil zu viele proteinshakes sind zu ungesund für die organe und den körper deshalb verzichte auf sie so gut wie möglich
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Da fällt mir schon was gutes ein wenn ich an meinen ex denke geht mir da auch die magenflüssigkeit hoch also bist nicht alleine ich halte zu dir
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Ernsthaft ich denke dass du dir keinen kopf machen musst wenn du die richtige methode hast dann reit das auch
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Warum denkst du das. ist dir was aufgefallen hast du irgendwelche belege mit denen man was anfangen könnte und es feststellen kann, dass er ein fuckboy ist?
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wenn du dir bei einem Mann zb vorstellst eine Zukunft zu haben oder sex zu haben oder in diese Person verliebt bist dann weißt du es und genau so bei frauen
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