Ich bin auch gerade in der 11 und kann das nur zu gut verstehen... Mein Tipp: Wenn du außerhalb der Schule lernen willst/musst, besorg dir nen Lernpartner und arbeite in Partnerarbeit, einfach ein/e Freund/in aus deiner Klasse. Dann hat man eine bischen bessere Lernatmosphäre und kann sich bei Fragen gegenseitig helfen.
Das hilft auch im Unterricht, wenn du einen engagierten Sitzpartner hast, der dich vielleicht mal daran erinnert, wieder aufzupassen und dich zu melden.
Manchmal kommen einem Aufgaben so groß und aufwändig vor, dass man gar nicht weiß, wo man anfangen soll. Dann Teil dir die Aufgabe in einzelne Schritte ein, die so klein sind, dass man gar nichts falsch machen kann. Zum Beispiel:
1. Aufgabe lesen
2. Heft rausholen
3. Ersten Satz schreiben
Mach dir so viele Mini Schritte, wie nötig sind.