Soll ich Latziehen eng in Training einbauen?
Ich trainiere nach einen Oberkörper/Unterkörper Trainingsplan und trainiere für den ersten Oberkörpertag weites/normales Latziehen und Rudermaschine im sitzen.
Für den zweiten Tag trainiere mache ich für den Rücken Klimmzüge und T-Bar Rudern.
Wäre es dann sinnvoll dann enges Latziehen einzubauen, da Klimmzügen und weites Latziehen ja prinzipiell die gleiche übung sind und ich somit den Lat mehr priorisieren kann?