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Auch Tiefkühlpizzen sind nicht unbedingt ungesund, solange sie frei von Glutamat und anderen, den Geschmack verstärkende Mittel ist. Ansonsten geht kein Weg daran vorbei, sie selbst zu machen - inklusive Teig - wenn es gesunder sein soll.
Der ungesündeste Teil an einer Standard-Pizza ist ohnehin die Menge - eine ganze TK-Pizza hat auch für Erwachsene viel zu viele Kalorien. Lieber nur die Hälfte essen und am besten eine frische - gesünder geht es dann kaum noch ;-)