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Antwort
Es könnte etwas bewirken, sich karitativ zu engagieren, also Tiere im Tierheim spazieren führen, kranken Menschen helfen und ähnliches.Sobald etwas Routine in diese Tätigkeiten einkehrt, steht das Wohl der Hilfebedürftigen höher, als das eigene. Bei vielen löst das ein leichtes, permanentes Glücksgefühl aus.