Vielen Menschen ergeht es so. Wenn du dich überfordert fühlst könntest du dir auch Hilfe suchen. Eine Therapie bedeutet nicht, dass etwas mit einem nicht stimmt. Man muss beigebracht bekommen wie man mit Emotionen umgeht, genauso wie man alles andere beigebracht bekommen muss. Sich bei TherapeutInnen Hilfe zu holen bedeutet eig einfach nur, sich eine Art Anleitung zu deinen Empfindungen zu holen.
Vllt erlaubst du dir selbst nicht diese ganzen Emotionen zu empfinden. Oder hast das Gefühl sie nicht verdient zu haben.
Ich glaube, dass man erstmal lernen muss mit sich selbst klarzukommen und sich selbst liebe gegenüber zu bringen. Dann zieht man auch Menschen an, die einen Lieben.
Wenn du selbst dir nicht erlaubst dich zu lieben, wie sollst du es dann jmd anderem erlauben.
Und grade, wenn du das Gefühl hast, dass dir keiner dieses Gefühl gibt, ist es doch eigentlich ein Grund mehr, es sich selbst zu geben.
Das muss man aber lernen. In sich selbst aufräumen. Das ist leichter mit ein wenig Anleitung, als alleine.