Es liegt daran, dass es eigentlich gar kein Selbst gibt. Das Ich ist nur eine Illusion und die Hirnforschung hat dies längst bestätigt. Du kannst dir das wie unterschiedliche Teilpersönlichkeiten vorstellen, die verschiedene Ziele verfolgen. In einem gewissen Masse, können so eben auch zwanghafte Gedanken entstehen, die durchaus noch im "normalen" Mass sind. Wenn dies dein Leben also nicht allzu stark einschränkt, könnten z.B. Achtsamkeitsübungen helfen. Wenn es aber zu starken Einschränkungen dadurch kommt, würde ich mit einem Arzt darüber sprechen! Zwangsstörungen sind keine Seltenheit und da ist eine Psychotherapie in vielen Fällen hilfreich!