Danach ist sinnvoller. Durch das Zähneputzen ist nämlich dein Zahnschmelz empfindlich und man sollte ca. 30 min danach nichts essen oder trinken außer Wasser (man sollte auch nach dem Essen ca 30 min mit dem Zähneputzen warten, weil der Zahnschmelz durch die Säure im essen sensibilisiert ist und du ansonsten mit der Zahnbürste den Schutzbelag wegschrubben würdest.) Wenn du sofort nach dem Zähneputzen isst, bietest du damit der Essenssäure eine größere Angriffsfläche. Wenn du eh abends gut Zähne putzt, brauchst du keine Befürchtung haben, dass du irgendwelche eckligen oder gefährlichen Bakterien am nächsten Morgen mit dem Essen aufnimmst. Das ist einfach Quatsch.
Ps: ich persönlich finds eckliger, mit zahnpasta Geschmack im mund dann was zu essen.