Drinnen auf der stelle joggen. hat es den selben effekt wie draußen joggen?
Ja ich wollte mal fragen ob es den gleichen effekt hat drinnen auf der stelle zu joggen als wenn man draußen joggen geht. Denn ich würde gerne regelmäßig joggen, doch immer wenn ich draußen jogge fällt mir das atmen schwerer und ich kriege sehr sehr leicht seitenstechen. Wenn ich drinnen auf der stelle laufe hab ich das nicht. Daher würd ich gerne fragen ob das den selben effekt hat, weil dann könnt ich ja einfach drinne laufen :)
LG