Depri - Angst zu einem Arzt zu gehen :(

Hallo ihr Lieben,

ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen.
Ich bin ein 15 jähriges Mädchen. Ich habe häusliche Gewalt und sexueller Missbrauch als Kind erlebt. Meine Mutter macht mich fast jeden Tag permanent fertig, mein Vater interessiert sich sehr wenig für mich und trinkt viel. Ich habe oft Suizidgedanken, habe auch schon öfters alles geplant gehabt, den Ablauf den ganzen Tag über vor meinen Augen gesehen und auch davon geträumt, wie ich mich vor den Zug werfe.. Ich hatte schon selbst Angst von mir, ich bin antriebslos, verzweifelt, habe Zukunftsangst, Weinkrämpfe, Panikattacken und noch einige andere Sachen. Alles deutet auf eine Depression hin.

Ich habe eine Erwachsene Vertrauensperson, der ich sehr viel Verdanke unter anderem, das ich noch lebe. Er ist wie ein Vater für mich und zugleich mein Nachbur.

Momentan bin ich wieder in einem sehr tiefen Loch. Er hat gesagt, wenn ich will, begleitet er mich zu einem Arzt. Ich habe Angst und denke, ich schaff das nicht, alles zu erzählen und bringe die Kraft nicht auf. Aber ich denke, es wird endlich Zeit, da ich nicht mehr kann und Todessehnsucht habe.

Nun, es dürfen meine Eltern auf keinen Fall erfahren das ich depressiv bin, sonst werfen sie mich raus.

Jetzt meine Fragen, ich komme aus Österreich und ich denke es ist gleich wie in Deutschland, muss ich da zuerst eine Überweisung von meinem Hausarzt holen? Wird es nie herauskommen, das ich beim doc war? Und geht das, wenn mein Nachbur mich hinein begleitet also beim Gespräch dabei ist und wie überwinde ich mich, ich habe große Angst zum Arzt zu gehen.

Sorry, das es so lang wurde, aber ich hoffe, ihr könnt mir helfen.

Vielen Dank Sabrina

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Du bist Minderjährig es ist unwahrscheinlich das deine Eltern nicht davon erfahren. Geh doch bitte zum Jugendamt, dort sind sie ausgebildet, können dir helfen und deine Fragen beantworten.

Sollte das wirklich alles stimmen was du schreibst empfehle ich dir eine Stationäre Therapie. Depression und sexueller Missbrauch lässt sich nicht mal eben "heilen" dazu braucht es psychologische Betreuung.

Wenn deine Eltern dich rauswefen sollten gibt es tolle Jugendwg´s die extra für solche Fälle gemacht sind. Ich habe da meine Erfahrungen und diese Wgs sind toll und man wird dir dort helfen auch damit einen Psychologen zu finden usw.

Aber du musst dazu eben zum Jugendamt und denen ganz offen erzählen wo dein Problem liegt!

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So sind Mädchen in einem bestimmten alter, red einfach mit ihr anstatt dir den Kopf zu zerbrechen... am ende weiß sowieso nur sie was los ist!

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Wir wollen es nicht wahrhaben aber deine Mitze wird dich nicht vermissen wenn du ihr ein gutes Zuhause suchst wo er weiter raus kann. Tiere und besonders Katzen gehören meiner Meinung nach nach draußen. Meine Katzendame spaziert hier auch rein und raus wie sie will und so soll es sein.

Stubentieger sind eben nicht das wahre, sei nicht egoistisch und tu das beste für das Tier auch wenn es schwer fällt.

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Ich glaube es gibt sogar Menschen die die Hunde züchten, von daher müsste es ja erlaubt sein oder? Interessanter wäre die Frage ob es in deiner Region auf der Liste steht. Beschäftige mich zur Zeit auch mit dieser Frage und stoße da doch auf Dinge die ich einem Hund eigentlich nicht zumuten will wie Maulkorb usw. Ich würde dir empfehlen direkt für dein Bundesland nach zugucken, das kann nämlich jedes Bundesland frei entscheiden soviel ich weiß. In Thüringen zb gibt es gar keine Liste für Hunde, in den meisten anderen Ländern aber schon. Die Regeln und Voraussetzungen die man erfüllen muss sind auch in jedem unterschiedlich. Zum verrückt werden wenn man mich fragt^^

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http://www.krimz.de/sexjung.html

Auch da kann man versuchen eine Telefonnummer herauszubekommen und anrufen um zu fragen ob sie Tipps haben wo man hin kann. Es gibt viele Möglichkeiten man muss nur kreativ sein und kämpfen.

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In Deutschland gibt es tatsächlich nicht viele Einrichtungen, das ist sehr schade. Versuche es ruhig mal beim Jugendamt dort wird man die auf jeden fall weiterhelfen können. Die können dir vielleicht auch einen Betreuer stellen. Außerdem gibt es kleine Wohngruppen (will ich mal gehört haben) zur Wiedereingliederung für Jugendliche. (zumindest generell bei Straftätern unter 18) Hier weiß aber das Jugendamt vor ort auch sicher mehr.
Kommt halt ganz darauf an was für eine "Einrichtung" du suchst?

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ja, es bleibt ja das selbe drin... also Vitamine und Eiweiß usw. ist ja trotzdem noch vorhanden...

einziges Problem wenn du das zu lange machst fallen dir die zähne aus weil sich das Zahnfleisch zurückbildet wenn du nicht kaust

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Du wirst vermutlich sowieso nur Wolken sehen, also ist es egall

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das ist wirklich komisch vor allem wenn es bei den Nachbarn es nicht haben, vielleicht mal bei der Hausverwaltung anrufen

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das musste irgendwann passieren... versuch dich in sie hineinzuversetzen!!! sie macht sich jetzt sicher große sorgen um sich, also versuch mit ihr zu reden auch wenn es schwer fällt !

Sie ist deine Mutter sie wird dir nicht den Kopf abreißen, setzt sich mit ihr zusammen und erzähle ihr warum du es tust! zusammen findet ihr eine Lösung, machst du es nicht wird deine Mutter mit anderen Leuten darüber reden und dann könnte es sein das sie dich zb zu einem Therapeuten schleift.... ich kenne das aus eigener Erfahrung und es ist immer das beste mit den Eltern zu reden, weil die sich sonst so große sorgen machen

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Was ist den so schlimm wenn jemand nicht mit dir schrieben will??? mein Gott vielleicht hatte er einfach keinen Bock // war müde oder so^^

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60 kg bei einer Größe von 180 cm ist wirklich wenig, ungefähr geschätzt müsstest du so 70kg wiegen

http://jumk.de/bmi/idealgewicht.php

nimm schleunigst zu das ist schon ungesund

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Mit Erlaubnis der Eltern? NA KLAR

Modeln kannst du überall wo du angenommen wirst und ja deine Größe und dein Gewicht ist fürs Modeln sehr gut geeignet,

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IN der tat sind kleinere Portionen über den Tag verteilt besser!

Ganz einfach weil der Magen sich beim abnehmen verkleinern soll und wenn du drei große Portionen isst kann er das nicht, bei mehreren kleinen tut er das viel schneller. Und mit einem kleineren Magen hat man bekanntlich weniger Hunger, heißt man nimmt schneller ab.

LG

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eine Freundin hatte ähnliche Probleme, sie hat einfach den Vermieter informiert das sie jetzt solange weniger Miete zahlt bis wieder alles normal funktioniert (natürlich höfflich bleiben) und dann hat sie auch weniger gezahlt// das wurde wortlos so hingenommen und war total okay ( ob dir das weiterhilft ist da ne andere frage)

LG

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warum überhaupt Alkohol? schmeckt sch**** und tötet deine Gehirnzellen ab mach dir besser nen leckeren Cocktail ohne alk

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