Grüße,

ich persönlich bin auch kein Profi, aber ich finde es wichtig Spiegel zu haben, weil man sich selber und seine Ausführung beobachten und verbessern kann. Ich Persönlich würde mich da nicht anmelden.

Da ist das Geld besser in eine private ANlage mit Spiegeloder investiert. Die Qualität der Geräte ist doch auch völlig egal, weil es effektiv sein soll und nicht schön. Spiegel finde ich dabei viel wichtiger.

LG

Guten Tag,

gehe professionell an die Sache ran und mache deinen Körpr nicht kaputt. Training ist wichtig, also traniere. Ernähre dich gesund, denn nur mit viel Gemüse (Gemüse, kein Salat), genügend Eiweiß und gesunden fetten, kannst du groß werden. Lasse dir einen Trainingsplan schreiben von jemandem, dem du vertraust/ der sich auskennt. Und denke daran, dass der Muskeln nur in den Pausen wächst. Also wer viel Traniert, der muss viel schlafen.:)

Und merke: Toastbrot ist keine vollwertige Nahrung;)

Viel Erfolg