ich hab immer so angst -.-

Hallo :-)

Eine Frage nur an euch Frauen: Wie trainiert ihr ? Krafteinheiten ? Ausdauereinheiten ?

Kraft: Wieviele Wiederholungen ? Wieviele Sätze ? Wieviele Einheiten pro Woche ? Welche Muskelgruppen ?

Ausdauer: Schnelles oder langsames Tempo ? Wieviele Einheiten pro Woche ? Hauptsächlich Stepper oder Laufen oder Schwimmen, etc. ?

usw .

Bitte eure Trainingspläne, -prinzipien! Ich möchte mir ein Bild machen können, wie die meisten Frauen heutzutage trainieren!

Viel Erfolg beim trainieren und freundliche Grüße von eurem Jan! :-)

HAllo ich habe ein problem ich habe sehr sehr schnell fettendes haar und ich suche dringend nach einem shampoo aus der drogerie welches könnt ihr mir empfehelen ???danke im voraus

Hi

In meiner Schule geht ein Mädchen sie ist Bildhübsch wir chatten sehr oft und wenn ich sie immer im Schulbus sehe bin ich immer zu Chüchtern um sie anzureden wie kann ich das überwinden Danke Leoon

Hallo da momentan so ein Riesen Hype um die babylips von maybellin herrscht und ich nicht genauch weiß was an denen jetzt so besonders ist wollte ich euch mal fragen. Was sie so besonderes können und was die verschiedenen Farben Aufsicht haben und halt noch anderes was ihr mir sagen könnt.

Danke im vorraus.

Da ich keine Freunde habe und somit niemanden, mit dem ich das Problem hier besprechen kann, muss ich mir wohl hier Hilfe suchen. Ich weiß nicht, was ich noch tun soll, bin am Boden zerstört, mache den ganzen Tag nix anderes mehr als schlafen oder weinen, ich langweile mich hier zu Tode, weil ich keine Freunde hier habe. Ich kenne zwar ein paar Leute hier, mit denen ich mich gut verstehe, aber die sind wohl nicht an einer Freundschaft interessiert, denn sämtliche Versuche, mich mit ihnen anzufreunden, scheiterten. Ich war zwar bis vor kurzem mit einer Person hier "befreundet", aber dann hatte ich einen schlechten Tag und seit dem hat sie sich total von mir distanziert und möchte wohl am liebsten gar nichts mehr mit mir zu tun haben, dabei wollte sie vorher ständig was mit mir machen und hat mir gesagt, wie nett und witzig ich doch bin etc. etc. etc., dann hab ich einen Tag in drei Monaten, an dem ich schrecklich bin und auf einmal ist alles vergessen und ich bin unten durch. An für sich kein Problem, nur frage ich mich eben: Wieso um alles in der Welt sagt man einem Menschen denn erst dauernd, wie gern man ihn mag, will ständig was mit der Person machen, wenn man sie dann nicht mal einen einzigen Tag erträgt, an dem sie voll am Rad dreht und lässt sie dann eiskalt im Stich? Ich finde das gemein und hinterhältig und anscheinend wollen manche Menschen die anderen nur als Pausenclown oder zu ihrer Unterhaltung, wenn es ernst wird, dann nehmen sie Reißaus. Mein zweites Problem ist mein Studium: Es ist so schrecklich! Es ist langweilig, ich bin schlecht darin und später werde ich wahrscheinlich die schlimmsten Berufschancen haben. Aber ich studiere es jetzt schon so lange, dass ich es einfach nicht abbrechen darf. Ich wüsste zwar, was ich stattdessen machen wollte, aber ich bekomme kein Bafög und meine Eltern würden mich zu 1000000% nicht mehr unterstützen, sollte ich jetzt wechseln, ich verstehe es ja auch irgendwie... es ist einfach eine Geldverschwendung und eine Zeitverschwendung. Man muss irgendwas durchziehen. Aber es ist schrecklich. Ich hatte dieses Semester 2 Studienplätze an einer anderen Uni, die hätte ich so gerne angenommen, konnte aber nicht, aus besagten Gründen. Habe mich auch nicht getraut, meinen Eltern davon zu erzählen. Das heißt, ich ziehe jetzt ein Studium durch, das mich zu Tode langweilt, in dem ich schlecht bin und das wahrscheinlich, bis ich durch die letzte Klausur gefallen bin... es ist so schrecklich, ich weiß nicht mehr, was ich machen soll. Ich vereinsame hier, hab keinen Lebensplan (also, den hätte ich theoretisch schon, aber ich kann ihn nicht umsetzen, weil ich in diesem Studium festhänge!!!), keine Freunde, keine Perspektive, schlafe und weine nur noch... ich komme mir vor wie in einer verfrühten Midlife-Crisis!! Hab einfach keinen Plan, wie ich das durchstehen soll, wenn ich mich nicht selbst irgendwann umbringe, dann sterbe ich entweder vor Einsamkeit oder vor Langeweile. Was soll ich denn nur tun?

zurzeit wenn ich von der schule nachhause komme esse ich ein paar reste was wir noch im kühlschrank haben. das is meistens nichts gesundes. ich hab aber auch nicht die zeit und lust mir ständi was zu kochen. was soll ich machen um mich gesünder zu ernähren. irgendwelche ideen ?

Ist es unhöflich ein Mädchen zu fragen wie sie ohne Schminke aussieht ?

meine Freundin meint immer das das unhöflich ist , da (egal wie nett man die Frage verpackt) man einfach nur wissen möchte wie das Mädchen "ohne den ganzen Scheiß im Gesicht aussieht ".

Stimmt das ? ist es wirklich gleich "unhöflich " ?

Hallo! Also ich komme mir in letzter zeit echt komisch vor. Ich (14,w) hatte noch nie einen festen Freund. Meine Schwester (10,fruhpubertierende) hatte schon viele "Freunde" und redet die ganze zeit nur über Jungs (mit Freundinnen) Jetzt spricht sie mich immer darauf an und meint es wäre soo unnormal mit 14 noch keinen Freund gehabt zu haben... (Was ich nicht denke) ist sie einfach nur blöd oder wieso redet sie die ganze zeit davon,irgendwas ist in ihrer Entwicklung schiefgelaufen,oder??!

Also langsam denke ich immer mehr das ich einsam und alleine sterben wrde,ohne je ne Freundin gehabt zu haben...naja #forevealone hahahha

Bin iwie desswegen etwas traurig und wollte mal nach ein paar guten songs für den Abend fragen.

Danke im vorraus an alle.

Hallo! kann mir jemand sagen wie das Mädchen auf dem angefügten Bild heißt? Danke schon mal im voraus. LG

...wegen den Lösungsmitteln und so. Das riecht ja schon ziemlich stark, und wenn man jeden Tag ein bisschen davon einatmet-kann das irgendwelche gesundheitlichen Folgen haben?

Hi, welche Kleidergröße trägt man so bei 174 cm und 52-56 kg? oder gibts da irgendwo eine Tabelle für? ( bin ein mädchen ;) ) LG

Hallöchen Ich hab ziemliche Probleme mit Pickeln und Mitessern und wollte wissen ob ihr irgendwelche Tipps habt das ich sie schnell wegbekomme . Erstmal muss denke ich noch gesagt werden das ich Vegie bin und Volley und ESDO mache und wirklich nur Wasser trinke (Saft mag ich eh nicht ) Aber sie gehen einfach nicht weg . LG

ich bin fast 13 werde es bzw. in 13 tagen bin 151cm groß und wiege 39-40 kg ist das zu viel / wenig ? Ich selber finde es ist zu viel ich sehe es z.b. an meinen oberschenkeln oder meinem bauch was meint ihr ? bitte schreibt es mir schnell danke lg fritzi

Also ich will meine Haare caramel(kp ob das so heißtXD Bilder sind dabei)färben sie sind mom (Natur) braun/schwarz.(1 erstes Bild) Also was nehm ich da am besten für eine Färbung ???

Wieviel sollte ich eurer Meinung nach wiegen? Ich bin 173,5 cm groß ;)

meiner ist dick und ich finde ihr anderen habt schönere könnt ihr mir sagen was ihr anders macht???

Hey, also ich will gerne glatte haare bekommen. Ich hab rote haare die von Natur aus leicht gewellt sind. Seit dem ich sie von Po Länge auf so Achsen länge gekürzt habe und sie jetzt auch noch stufig sind, wellen sie sich stärker. Ich will aber lieber glatte haare haben! Glätten würde bei mir glaub ich ziemlich lange dauern da meine Haare auch noch dick sind. Gibt es vielleicht Tipps, wie man Haare glatter bekommt? Vielleicht sowas wie: Harre kämmen wenn sie nass sind und dann offen lassen? Würd mich über viel Antworten freuen denn ich mag es so nicht. Außerdem fällt mein Seitenscheitel mir immer ins Gesicht wenn ich keine Haarspange reinmache. Allerdings sehe ich mit mind. 2-3 Jahre jünger aus und das will ich nicht!

LG Samsung123456

Hallo an alle. Ich hab jetzt angefangen zu joggen. Hab vorher noch nie sowas gemacht unf wollte mal fragen wie schnell ich abnehmen kann. Bisher jogge ich in einem mäßigen lockeren tempo, 30 min und schaffe fast 3km. Will das an drei tagen in der woche machen..